будет душа чиста и внешнесть помилеет и человек преобразится и доверие и отношение к нему улучшится а что толку с пустых и продажных куколок душонка то гнилая
просто перестали красится накладывать косметику на свои прекрасные лица и естественная красота шарм и обаяние взяли верх и изменили их внешне
В подростках накачал себе фигуру, что даже сравнивали с северо-западным коновод Клодта на Аничковом мосту
Никогда не обкалывалась татуировками пирсингом не вставляла в уши тоннели и не делала шрамирование
Учусь шить и стараюсь ходить дома не всегда в халате. Учусь любить себя такой, какая я есть
Я улучшился только внутренне...........мужчина должен быть чуть красивее обезьяны....
Не, я так не считаю
Значит Вы еще молоды....и не понимаете....
Все я понимаю. Я за 40)
Я бы не дал...
Нет, да и не улучшишь. Главное здоровье, оно дает красоту и холроший вид
Да, конечно. Это постоянно труд над собой.) ну и необходимые процедуры)))
Много способов. От париков до умелого применения косметики и макияжа
Зачем? Природу не обманешь. Всё равно в итоге возьмёт свое
Работа над собой. Состояние души отражается на внешности.
Спорт и правильное питание очень сильно меняют к лучшему.
Став более уверенной в себе и отказавшись от вычурности)
Однако коронку золотую поставил, теперь улыбаюсь чаще.)))
Позитивным мышлением , отсутствием зависти и злобы.
Просто поседел... С детства мечтал быть блондином.
Наберите "маска из овсяного молочка" в поисковике
Конечно, правильным питанием и тренировками;-)
Сначала на степере разминки, потом растяжки, затем переход к упражнениям для тех или иных групп мышц. То с гантелями, то с мячами, то с резинками. Разные комплексы. Подходы для одной руки, либо ноги. Под конец для пресса. И отдых. Занятие по часу. Раз в неделю разгрузочный день.
У тебя кардио и фитнесс, а я больше по железкам:-)
Ну да, у меня фитнес. В тренажерку я не хочу)
Женщинам, я читала, что есть исследования учёных, что и при тренировках нужно себя и в еде ограничивать.
А то эффекта не будет 
Отпустил лёгкую бородку- говорят очень хорошо
Да,еда бросил вредные привычки ну и зарядка