Как контролировать гнев?

Ну у тебя ж есть наверняка

В книжном тогда поищи.Там есть наверняка.

обычно считают до 10, что б немного спустить пар.

ну можно

медитировать при других людях

Вас что больше напрягает: Люди которые вас раздрожают или что другие скажут? Поверьте, друзья вас и так знают)))))

а если это не друзья увидят

А для вас это важно?)))) Ну не сильно погружаетесь в медитацию)))

Тренировка, тренировка и еще раз тренировка))))

ок

кто посмел тебя так назвать)))

почему ты так к ним относишься?))

тупая колхозная нация, ну такое мое мнение и опыт общения с ними

ну не знаю, я ни с одним не общалась,судить не могу

ну вот так что никто не равнодушен блин к фото

не вовремя тут сорвалась.прицепились

практически опёка на хвосте висит

организация такая, наблюдает за детьми в семьях

ничего хорошего, когда вцепятся

вы же сами решились на это

наехала на дочку.кто-то добрый капнул.сейчас опёка меня на прицеле держит

приходится следить за самой собой

НЕ ПОМОГАЕТ!!!)))))))))))))))))))))))

я серьёзно!)вчера прочла....а сегодня...уже считала....

вообще,это от стресса и эмоционального штопора помогалки.

По крайней мере я так делаю

Когда переполняет гнев? )))

Можно же выплескивать это в одиночестве, отойти куда-то))

ну если ты знаешь на всё ответы, зачем тогда спрашиваешь?

может, другие интересные советы есть)

ты и на них начнешь спорить

люблю спорить)) поэтому я тут

потому что лучше его либо не допускать, либо, мы все конечно же люди живые- просто выпускать безопасным для себя и окружающих людей образом