Если ходить в тренажерный зал,то я похудею или только наберу мышечную массу а жир останется?

если ходить в зал и при этом не соблюдать определенного режима питания.то станешь ещё больше,а в ином случае похудеешь)

Если только ходить туда, то наберешь, а если заниматься то все зависит от нагрузок.

ходи в зал и придерживайся правильного питания и тогда всё будет гуд)

спадет жир, похудеете, а после пойдет мышечная масса.

смотря сколько ты весишь