Хочу поделиться мнением об утреннем приёмом пищи. Успеваете ли вы завтракать? И что для вас приемлемо съедать по утру?

Моя жена гуманнее.

Ценю

Горюете?

Нет,что вы!радуюсь за вас!

Интересно,это как? "Ем сало и мне хорошо?" А если где-то что-то заболеет ,врачи вылечат,они за это деньги получают?

Я к врачам обращаюсь, только в случае крайней необходимости

А зачем к ним ходить? Если сало копчённое по утрам кушаете?

Вот и я про тоже!!!)))

А это,да! И особенно,когда зима и снежно

да. и на работу пешочком)) класс

И сколько это по времени получается. А как же приятно встретить единомышленницу.

Ничего себе!!!! Вот пробежка хорошая!

о сыр.... холестерин,но так любим....

Сыр- это прежде всего кальций. без него косточкам никак

Кальция в твороге больше. Ну если вы едите пармезан,то да,там много кальция,но и жира тоже.

В основном, чай имбирный с лимоном и мёдом.Говорят это очень полезно на тощак. Овсянка на воде с сухофруктами.

Кофе пью,когда гости приходят и то редко. Для гостей варю,что б не сказали" у неё кофе не допросишься", Надоел этот напиток.

С вечера слабо приготовить себе кашу, или сбить коктейли из овощей, фруктов в блендере?

каша есть, остальное отсутствует...

Жали,тогда чай их сухофруктов?

в нашем магазине сухофрукты дорогие...

О,это и я люблю! Прекрасное средство,А ещё запить всё это имбирным чаем.

УТРОМ ВСТАЛ И ЗА БОРЩ С КАШЕЙ?

...с чаем и бутербродом в финале!

И помещается? Я чашку воды пью с трудом.

Великий Гиппократ говорил...Мой папа доктор мне об этом сказал и я благодаря этой мудрости всю жизнь стройный и 120*80....

Не быть стройным если так завтракать. Хотя если вы обедаете поздно?

Завтрак - 1, обед - 0,5, ужин -0,2, строго до 19.00! И все...

О! да вы в отличной форме! надо последовать вашему примеру!

не стоит.после работы я ужинаю3 раза))))

Ни-ни? Хорошо,а как можно ужин есть 3 раза и что?

три раза ужинаю с 18 до 23 ч. до

Я так понимаю,что вопрос остался . Что кушаете утром?

а что есть то и ем и тем ем

Сегодня вы ели молочную кашу?

у меня там все ходы записаны

А! Вот почему на аватаре щёки со спины видны...Признавайтесь,это вы?

О, Когда было у вас землетрясение, мы там разгребали,вернее помогали,разгребать .До стих пор оторопь берёт,вспоминая .

апрель 1966 года.. Кстати, сегодня под утро тряхонуло-3,5 балла.

Ощутимо! А какая у вас сегодня температура?И вообще- погода?

в субботу было 22 тепла. сегодня +12. солнечно.

один день лежали таял.пару раз выпадал

иногда -яичко в смятку

Тоже не плохо, и очень полезно!

Вы как диетолог

Ага,тут в интернете походишь и всему научишься.

есть полезное

У меня проблема с аппетитом! Ем утром редко. Но вот ужинаю. Хотя давно себе запретила перед сном кушать.

Poka u menja ne poluchaetsja ne uzhinat'.Inogda zalivaju uzhin kolichestvom chaja.

А вы полная? Я далеко не худышка.

Ne polnaja,no xudet' pytajus#.

А я и не представляла,что его можно есть.

И вы его грызёте или жуёте?

Эх, надо попробовать. А вдруг и я ленью начну страдать?

От кофе,только и хочется работать,суетиться.

И всё?И до какого часа? Когда следующий приём пищи? Первый минус пользы организму.

Встаю в 06-00(когда в рабочие дни) в 06-20---завтрак...На работе в 11-30 обед. Дома в 17-00 кушаю. И ВЕЧЕРОМ в 19-30 кофе,бутерброд..

Бедненький, и без чёрной икры и жёлтого маслица?

Это не вкусно, и не завидно.