После сросшихся переломов плохо работает нога в голеностопе и рука в запястье, что делать?

Все нормализовалось, осталось зуб вставить за 2 визита.

Мне стоматолог-протезист вставит зуб уже во вторник за последний визит.

Спасибо.

Как у вас со здоровьем, не болеете??

Спасибо . Всё по возрасту.

Не верю я в солевые ванны.

Разрабатываю, но массаж делать забыла, хорошо, что напомнили.

И массаж лучше после тёплой ванной

Я не нагреваюсь в ванной, моюсь слегка теплой водой всегда.

перед массажем лучше согревать мышцы водой

Не знаю, попробую перед основным массажем растирание согревающее.

Ногу разрабатывать болезненно, тянущие боли, даже от хотьбы побаливает, а руку разрабатываю регулярно, еще с больницы, с июля 2013 года.

Сегодня уже разрабатывала, нога осталась болезненна.

это долго

Я настроилась хоть всю жизнь разрабатывать руку, но вот нога, хочется чтобы не беспокоила. Порекомендовали в травмпункте по телефону носить носок голеностоп. Вызвала хирурга на дом для консультации мне, может что порекомедует тоже.

алмаг

Алмаг зарекламировали, я не верю.

зря.последняя надежда

Разрабатываю, уже надоело этим заниматься, нога стала болезненна в голеностопе.

Боли значит восстанавливается, но врачу надо показываться

Хирурга вызвала, должен быть визит на этой неделе, жду.

Всё будет хорошо

Благодарю за поддержку.

Вот уже более 3-ех лет стараюсь над этим, нога стала болезненной в голеностопе.

рентген раз, и полный комплекс процедур. Озокерит, физкабинет, ЛФК.

рентген не в стремной больнице, а хороший.

Сказали в травмпункте по телефону, что рентген лелать не надо, а рекомендовали носить носок голеностоп при хотьбе.

а че им верить та раз три года болит

Вначале, первые года была нога малоподвижна, а теперь, последнее время, стала болезненна при физической нагрузки.

Да, разрабатывать -это мне известно от прежних рекомендаций, но правда натяжение сильное при этом, что в руке, что в ноге.

Благодарю, и в больнице еще мне так и говорили летом 2013 года, но вот прошло время и нога болезненна стала при хотьбе и даже после разработки сустава.

Хирург сам по вызову ко мне приедет на этой неделе, жду.

Стараюсь, так мне рекомендовали еще в больнице, вот вызвала хирурга на дом, дождусь на этой неделе, может что еще надо.