ВМ
Валентина Мезрина
Как повысить метаболическую активность?
Ответы
НВ
Не Врач)
Нежирное мясо, орехи и бобовые усиливают метаболизм. Оптимальный вариант для завтрака – омлет, куриное филе, рыба. Введение в рацион большего количества продуктов, богатых клетчаткой. Для переваривания клетчатки требуется больше времени.
Иванов Сергей
Повышением интереса к жизни, поиском интересных людей и занятий, плюс физическими нагрузками.
Иванов Сергей
Хотя многое здесь индивидуально в своей эффективности )
Алекс Венцель
Для этого нужно иметь силу воли и заставлять себя больше двигаться..
ВМ
Валентина Мезрина
Есть и другие способы.
Алекс Венцель
Это самый надёжный...)))))))
ВМ
Валентина Мезрина
И проверенный!!!
Алекс Венцель
Проверенный веками...
ЮК
Юра К
Кушайте квашеную капусту пейте простаквашу ряженку и квас
ВМ
Валентина Мезрина
Спасибо
ВМ
Валентина Мезрина
я спрашивала не для себя. У меня все в порядке без пробиотиков и пребиотиков, кефира, ряженки и кваса.
Михаил Черевичный
Взять молоток, забить гвоздь в стену и... повесить! 
ИЕ
Иван Егоров
Кушать халву и много. Срать будете просто отлично
Li
Linocka
Как грубо
Li
Linocka
Просто мнение, ничуть не осуждение, каждому свое
ИЕ
Иван Егоров
Я предложил способ. Зато верный 
Li
Linocka
Ыыы
Огненный Муравьед
Ешьте кулубнику, выращенную собственными руками.
Виталий Мирошник
Тыгыдым-тыгыдым (бег трусцой) по утрам минут 20-40.
Константин
Съесть немного селёдки,огурца и запить молоком
Константин
Поможет
Сергей Зимин
Физическими нагрузками . Но без фанатизма
Сергей Зимин
Вообще я знаю точно! К сожалению с годами метаболизм у людей замедляется
ВМ
Валентина Мезрина
Это так. На себе почувствовала
Сергей Зимин
Я вот например хожу в спортзал. Раньше суток хватало на восстановление. А сейчас двое или вообще трое. .
ВМ
Валентина Мезрина
Тоже хожу в спортзал, но основная нагрузка- огород.
Мирумир
утром натощак стакантеплойводы смедом
Ни
Николай
Используйте ферменты и антиферменты.
ХБ
Хронит Бронхический
Ешьте меньше, ходите больше...
ВМ
Валентина Мезрина
спасибо
АБ
Андрей Будняев
Сто грамм с утра.Весь день свободен.
АБ
Андрей Будняев
Что?Мало?
Дмитрий Каракозиди
МетаБолично, но лучше метабУлочно.
Чи
Чин
на зарядку Валентина …становись
ВМ
Валентина Мезрина
делаю каждый день, но речь не обо мне.
Ценитель Прекрасного
Больше двигаться и больше есть.
К.а.н.он
Увеличить физическую нагрузку
Изгоняюбесовлаем
Чаще есть, больше двигаться
Нептун
двигаться, пульс поднимать
Нептун
это всё что вы можете по вашему вопросу
Другие вопросы