Валентина Мезрина

Как повысить метаболическую активность?

активность

2 года

741

66

3

Ответы

Нежирное мясо, орехи и бобовые усиливают метаболизм. Оптимальный вариант для завтрака – омлет, куриное филе, рыба. Введение в рацион большего количества продуктов, богатых клетчаткой. Для переваривания клетчатки требуется больше времени.

2 года

1

−1

Валентина Мезрина

2 года

1

Юленька Бенеш

Соблюдение баланса белков жиров углеводов и чистки организма хотя бы раз в полгода)) и отличное самочувствие гарантировано))

1 год

1

1

Валентина Мезрина

1 год

1

Иванов Сергей

Повышением интереса к жизни, поиском интересных людей и занятий, плюс физическими нагрузками.

2 года

2

1

Валентина Мезрина

2 года

1

Иванов Сергей

Хотя многое здесь индивидуально в своей эффективности )

2 года

1

Алекс Венцель

Для этого нужно иметь силу воли и заставлять себя больше двигаться..

2 года

4

1

Валентина Мезрина

Есть и другие способы.

2 года

1

Алекс Венцель

Это самый надёжный...)))))))

2 года

1

Валентина Мезрина

И проверенный!!!

2 года

1

Алекс Венцель

Проверенный веками...

2 года

1

Кушайте квашеную капусту пейте простаквашу ряженку и квас

2 года

2

1

Валентина Мезрина

Спасибо

2 года

1

Валентина Мезрина

я спрашивала не для себя. У меня все в порядке без пробиотиков и пребиотиков, кефира, ряженки и кваса.

2 года

1

Михаил Черевичный

Взять молоток, забить гвоздь в стену и... повесить!

2 года

1

1

Валентина Мезрина

2 года

1

Иван Егоров

Кушать халву и много. Срать будете просто отлично

2 года

4

1

Как грубо

2 года

1

Просто мнение, ничуть не осуждение, каждому свое

2 года

1

Иван Егоров

Я предложил способ. Зато верный

2 года

1

Ыыы

2 года

2

Чеширский Крот

Ешьте кулубнику, выращенную собственными руками.

2 года

0

2

Артур. Владикавказ.

Короче ситуация такая берешь и много водки жрёшь

1 год

0

1

Виталий Мирошник

Тыгыдым-тыгыдым (бег трусцой) по утрам минут 20-40.

2 года

1

1

Валентина Мезрина

2 года

1

Константин

Съесть немного селёдки,огурца и запить молоком

2 года

2

1

Валентина Мезрина

2 года

1

Константин

Поможет

2 года

1

Сергей Зимин

Физическими нагрузками . Но без фанатизма

2 года

5

1

Валентина Мезрина

2 года

1

Сергей Зимин

Вообще я знаю точно! К сожалению с годами метаболизм у людей замедляется

2 года

1

Валентина Мезрина

Это так. На себе почувствовала

2 года

1

Сергей Зимин

Я вот например хожу в спортзал. Раньше суток хватало на восстановление. А сейчас двое или вообще трое. .

2 года

1

Валентина Мезрина

Тоже хожу в спортзал, но основная нагрузка- огород.

2 года

1

утром натощак стакантеплойводы смедом

2 года

0

1

Используйте ферменты и антиферменты.

2 года

0

1

Повысить восприимчивость и скорость

2 года

3

2

Евгений Бриг - Снежин

2 года

1

умные хотят ее понизить... а зачем ее ускорять?

2 года

3

Евгений Бриг - Снежин

2 года

1

Медикаментозно препаратом Глюкофаж.

1 год

0

1

повысить частоту вибраций, сударыня

2 года

2

1

Валентина Мезрина

2 года

1

что не понятно?

2 года

1

Хронит Бронхический

Ешьте меньше, ходите больше... 🤷‍♂️

2 года

1

1

Валентина Мезрина

спасибо

2 года

1

Андрей Будняев

Сто грамм с утра.Весь день свободен.

2 года

2

1

Валентина Мезрина

2 года

1

Андрей Будняев

Что?Мало?

2 года

1

Дмитрий Каракозиди

МетаБолично, но лучше метабУлочно.

2 года

1

1

Валентина Мезрина

2 года

1

Похожие вопросы

В 1800-х годах произошла геомагнитная буря, вызванная солнечной активностью, когда телеграфы работали сами по себе без …

Исследования показывают, что ваш мозг не обязательно прекращает свою деятельность в момент клинической смерти. Вы может…

Какие виды активности вы предпочитаете?)

А правда что после 40, половая активность у мужчин идет на спад, а у женщин наоборот?))

https://a.d-cd.net/xX9Jsm8FJs5fXQ-xllNvRKpGhLw-1920.jpg Российские инженеры протестировали технологию управления "Газ…

Лень это страх проявить активность. Ваше мнение : что такое лень??

Суперкомпьютер смоделировал будущее Земли через 250 млн лет. Увы ничего хорошего. Для жизни человека будет доступно око…

Делюсь своим опытом развеяния мифа - лучшая свадьба только летом А вот и нет, нет, и нет. Опять же - это наше мнение и …