В полном здравии совсем забыть не возможно
Клыкастик, только путём отключения мыслей
Нет, простить и отпустить
А, ну, это долго нужно учиться, и особенно перестраивать всё мировоззрение, и т. д....
Зато действенно
напиться и позвонить всем с кем поругался
ну вот как хорошо.что еще может быть лучше
меньше к ним возвращаться и обдумывать их
...ЕСТЬ ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ, ТО МОЖНО И ЗАБЫТЬ....
смотря что даёт или кто даёт толчок к ним?
Надо их как то конвертировать в хорошие)))
Надо в голове тумблер найти, если он есть
забить их позитивными воспоминаниями
со временем..--не пройдет,но будет не так больно
Воспоминания можно только вытеснить
ну разумеется и по возможности более эмоциональными
переключить внимание на окружающее )
А никак...Живите с ними,это ваше..
Что бы не повторялось---ничего и никогда не нужно забывать
Только лучшеми воспоминаниями )
Работать над пололжительными)
отвлекаться на положительные
Перестать вспоминать о них
сам не знаю.14 лет мучаюсь
Вспомнить все хоришие)))


