У меня тренировка- личное хозяйство с курами, кроликами и прочее. На свежем воздухе (не в затхлом фитнес- зале с искусственным воздухом кондиционера), с ударным трудом!!! Да еще и еду мне такая тренировка дает! Мясо своё, яйца... Летом яблоки- груши- вишня- овощи добавляются. Вот это я понимаю- тренировка и силы, и духа, и пользу дает!
)))))) это хозяйство, имеем и знаем но физический труд и спорт это разные вещи
Сейчас уже-регулярно-нет. С мая по октябрь-периодически катаюсь на велике, на майские паводковый сплав(между 1 и 9м), Летом-июль-август-"большой" поход-дней 15-25... А регулярно тренироваться-уже нет. Ну зимой-раз-два в недельку-схожу в бассейн-поплаваю...
сейчась старый и считаю тренировок велопрогулки...а в молодости,тренировал все что прийдет вам в голову...без зимных,в нашем городе нет условия...
завтра пойду в тренажёрный зал, надо как то себя в форме держать, а там в цену входит посещение сауны и бассейна и от дома не далеко
друзья в основном тренируются..... в литербол...иногда выезжаем на палкодром.....но зато у Вас шарм просто колоссальный!!!!
Ну,рукопашный бой-каждый день(удары по мешку и кирпичной стене),кросс-2 раза в неделю,летом-плавание(каждый день)...
Зато в свои 50 с лишним я 95%молодёжи могу 100 очков форы дать...
спортивная рыбалка. Природа, друзья, еда, нет диеты, пивасик и главное здоровый дух соревнования)))))
Хожу. Утром, в обед и вечером. Ежедневно. Сам не знаю почему, но надо, видимо организм требует, а что?
Странный у тебя интерес, но видимо практичный! )
Тренажёрка, иметь больше физических возможностей для уничтожения врагов человечества
Конечно турничок только вниз головой не вишу что б не стать как дурачок и бегаю иногда.
Алёнушка не можешь найти себе Иванушку.
Как зачем что б под ногами путался .
И правильно делаешь он всё равно был дурачок. Как дела у Вас как погода.
Как сюда пришла пришла меня увела всё цветами запахло.
в свободное от работы время щаться можно сауна и перекусить неплохо
Да. Круговые (кардио+различные силовые нагрузки), чтобы похудеть.
Для похудения , значит все будет супер!!!
Спасибо))) А в чем Ваш интерес?
Просто интересно как люди себя любят, поддерживают физически, тоисть что делают сами для себя
Я просто хожу пешком на?работу,каждый день-по 6км,просто нравится
Так это нормально
Занимаюсь рукопашным боем, почему, просто для себя, для здоровья.
да, футбол и смешанные единоборства интерес в адреналине
Ходим. Тренажёры, бои на мечах, топорах, саблях, копьях....
Нормально))) Кстати, на аватарке мой сын. Ему как раз на турнире мечом пальцы рассекли)



только что д так не осторожен
Бывают случаи. Хоть и стараемся не наносить травм друг другу. Кстати травмировал его каскадёр с "Мосфильма")
Приезжайте к нам в первые выходные мая) Будете в восторге!)
Липецкая область. Город Елец. Рядом с федеральной трассой М4 Дон Москва - Ростов. 360 км от Москвы. В этом году на нашем фестивале (а он крупнейший в Европе) было больше тысячи участников и почти пятьдесят тысяч зрителей)
Просто нравится состояние после)) Это лучше, чем секс)))
Ну мне нравится все хорошо но вот такого можно сказать оргазма нету
Ну это не совсем оргазм, но близко)))
Я иду завтра, потом танцевать!
Ммммм я танцевала три недели назад , это ж крепатура
Это только от малого количества тренировок))
Эх.... А я уж подумала вместе сходим!
Эх.... жаль ....а было бы не скучно✌
Волейбол,баскетбол,футбол,хоккей и всё настольный
Я в тренажерку хожу
И теннис большой немного играю ну и pole dens
Теннис,говорят самая трудная для обучения игра,а последнее что это,простите за невежество
Нет, дома отжимаюсь от пола(мне 45-ть)) 20-ть по 50
хожу на работу и это поверь лучше тренировок
