ГГ
Гульнара Гараева
Ответы · страница 2
Анна Николаева
если очень надо налегай на сметанку с пивом ) говорят гадость первостатейная,но вес быстро прибавляется )
Анна Николаева
мышцы наращиваются на силовых тренажерах( если не ошибаюсь)
YL
Yuna Lee
У меня та де проблема-- 1).утром банан+стакан молока+мел+ грецкие орехи,баранину и углеводы-булки,торты
БГ
Борис Грабовский
Зачем тебе это? еще настанет о время когда от лишнего веса сложно будет избавится. будь сама собой!
Людмила Кирчанова
Кушайте.меньше двигайтесь,только зачем это Вам,труднее будет ходить,нагрузка на сердце и суставы
ГГ
Гульнара Гараева
Нагрузка уже явно тогда будет
ШО
Шохин Олимов
я тоже хочу вес набрать. шашлык,пелмены,макароны с тушонкой .за месяц набрал 7.5 кг.ещё пару кг надо.
ШО
Шохин Олимов
ну конечно.без тренировок пуза как у соседа.
Елена
Детские каши.У нас знакомая так дочь 17 лет откармливала. У нее ноги были как карандаши в стакане.
Елена
Более округлая стала, но все равно ее полненькой не назовешь.
ЗК
Зю Крокет
если начнешь, не остановишься, пожалеешь, лучше не начинать// забеременеть - самый приятный)))
ЗК
Зю Крокет
а, ну тогда это и не поможет 
если после двух не набрали, я бы радовалась (я вешу почти 90) 
ГГ
Гульнара Гараева
После неудачных попыток поправиться, говорю себе постоянно люби себя такой;) так что и Вы любите себя такой какая есть)))
ЕТ
Евгений Туголуков
Попробуйте поступить так, как те, кто пытается похудеть. Они как правило набирают вес снова.
ГГ
Гульнара Гараева
Еще больше веса, этого я точно не хочу)
ЕТ
Евгений Туголуков
Мое дело - дать совет. Ваш выбор - бояться или действовать.
ГК
Галина Карпенко
я тоже раньше мечтала набрать вес, а с годами само всё появляется! Теперь чуть скидываю!!!!
ЮК
Юлия Казанцева
Хочешь, я с тобой поделюсь? 
Ну, а вообще, правда, поменьше активного, побольше фастфуда:)
ГГ
Гульнара Гараева
Поделись!!!!! Рада только;)
Елена Скуркова
во-во . мне до 30 говорили- неприлично быть такой худой, теперь 52 размер- опять неприлично...
Лидия
Кстати кисель помогает, сама как-то пробовала. Вообще нервничать не надо и высыпаться
ГГ
Гульнара Гараева
Кисель пью мало, придется увеличить количество
Ир
Ирина
Да побудь стройненькой еще...не торопись...ритм жизни изменится,изменится и фигура...
ГГ
Гульнара Гараева
Да, со временем все изменится...
Алексей Давыдов
больше есть больше спать меньше что либо делать - и разнесет так сама рада не будешь
Алексей Давыдов
попробуй
Ольга Бушуева
сходить к врачу это во первых у самой такие же проблемы стала пить ферменты помогло
Ольга Бушуева
фестал панкреатин мезим холензим
Ольга Гусарова
меньше двигаться и больше есть. А вообще к 50 годам без всяких методик набирёщь вес
Елена Хорчина
Говорят коктейль из яиц и банана. Раньше тоже хотела поправиться. А щас наоборот
Елена Хорчина
Щас да. Не могу избавиться от спасательного круга:). Но коктейль сама не делала
ВГ
Владимир Горшков
Больше кушайте,белковой пищи--мясо,птицы,бобовые культуры(фасоль.бобы,чечевица)
ГС
Головчиц Сергей
Да легко.романтичная встреча с вином и через некоторое время можешь и 10 набрать
ГГ
Гульнара Гараева
Если бы все было так легко)
ГС
Головчиц Сергей
У женщин килограммы собираются в определенных местах.и обратно не уходят без боя.а вообще дело в эстрогенах чем их больше тем вес легче набирается.пиво любишь?
ГГ
Гульнара Гараева
И так гормоны пью. Насчет пива, пить можно)))
ГС
Головчиц Сергей
Умница .только результатов быстро не жди.организм не любит резких изменений.А пиво теже гормоны. Только приятные.:-).
ГС
Головчиц Сергей
Тынц.дорогу осилит идущий.Многие отдали бы многое за возможность невозбранно :шурудить в холодильнике по ночам.одеть вещь не пыхтя перед зеркалом а у тебя это функция.не все печаль что кажется.
Планета
Ешь лежа в постели с утра на завтрак 3 пряника, я так вес набирала 4 кг за 3 месяца
ГГ
Гульнара Гараева
Придется полюбить пряники))