Он не совсем сырой, но очень полезный и вкусный. Я его делаю постоянно... Средней величины бурак и большая морковь трётся на тёрке, две большие луковицы мелко нарезать и потомить на растительном масле, после все эти ингредиенты смешиваютсяээ, добавляется немного сметаны, можно зелень по желанию или чеснок, соль по вкусу, салат готов, приятного аппетита ...

Капусту нашинковать, посолить немного и помять руками, натереть на крупной тёрке морковь, порезать лук тонкими полукольцами. Добавить немного сахара, растительного масла и 1 чайную ложку 6% уксуса. Все перемешать и на 20 минут в холодильник. Можно еще 1 кисло-сладкое яблоко потереть по желанию.

Мелко режете брокколи, от слова совсем мелко, добавляете обжаренные семена подсолнечника и изюм. Заправляется все греческим йогуртом. если изюма мало или он не слишком сладкий можно добавить чайную ложку меда. Семечки по объему как нравится.

Мелко рубленая капуста белокачанная, потереть зеленого яблока, морковки и свежего огурчика. Чутка взбрызнуть маслом растительным и уксусом яблочным, или рисовым, соль(соевый соус) по вкусу...

Пекинская капуста, консервированный зеленый горошек или консервированная сладкая кукуруза, натертая морковка, свежий огурец, нарезанный укроп, сметана, майонез. Приятного аппетита.

Мы любим делать капусту с морковкой и свеклой натертые и чуть винного уксуса и соль и сахар понемногу. Если есть время даем чуть постоять

Редис или дайкон, морковь на крупной терке, капуста или салат айсберг, пекинская, помидорки черри, зелень по желанию, как и сыр фетакса.

Берете редьку,нарезаете полосками. Потом нарезаете колечками лук,перемешивайте и добавляйте соль,перец и чайную ложку уксуса.

Делаю очень простой: яблоко, свекла натираю на тёрке, могу добавить или орехи или чернослив.заправляю майонезом или маслом .

Пекинка, томаты, кукуруза, грудка или форель сл. сол. Заправить йогуртом или мацони. Кто не следит за калоражем- майонез))

Листья салата, перец сладкий, помидоры, яблоко зелёное, сельдерей, сыр фетакса, оливковое масло, сбрызнуть лимончиком.

Капуста морковка соль растительное масло, морковь чеснок сыр майонез, огурцы и помидоры. Ну или варианты корейские

мой любимый - весенний... сын так назвал... помидорчик, огурчик и немного лука... и всё... ну масла ложку...

Пекинская капуста и клюква...+ кисло-сладкая заправка(масло растительное, сахар и кислота любая)

...фунчоза, сладкая кукуруза, яблоко, оливки без косточек, крабовые палочки, свежий огурец...))

Свёкла,морковь,яблоко,всё на крупной тёрке,чуть масла. Свёклу можно поварить,но не до конца

помидорки черри, сыр, оливки - бальзамический уксус - соль перец чуть сахара - вещь!!!!!!

Попробуйте натёртую свежую морковку с зернистым творогом, чесноком и сметанкой.

мяска побольше....травки...нафиг травку мяска побльше....кроче пельмени сварить )))))

Крошите капусту , свеклу , яблоко , арехгрецкий , гарошик ище чтото нипомню