...психиатр поможет или психотерапевт. Надо найти причину этого состояния. в большинстве случаев - это симптомы органических и психосоматических недугов.
На это есть причины? Тоже самое происходит. Но не без причин. И на тех гнев выплескиваю, кто действительно это заслужил. А так просто не завожусь.
Я завожусь по пустякам. Ругаюсь на сына из-за пустяков, потом приходится прощение просить. Уже научила его останавливать меня фразой: мама говори спокойно, мне не приятно, когда ты кричишь. Хоть как то осаживает меня
Я завожусь по пустякам. Ругаюсь на сына из-за пустяков, потом приходится прощение просить. Уже научила его останавливать меня фразой: мама говори спокойно, мне не приятно, когда ты кричишь. Хоть как то осаживает меня
Во время беременности у многих меняется характер очень сильно. Это нормально. Современем пройдет. Вы сами должны себя сдерживать и успокаивать, без помощи таблеток. Смотрите хорошие добрые фильмы, читайте книги, музыку слушайте легкую медитативную. И больше позитивных мыслей!)
И прежде чем, начать кого то ругать или орать. Скажите себе стоп. Помогает. Не поддавайтесь эмоциям, чтобы потом не жалеть об этом. Удачи!
Надо недельку сделать перерыв, остаться дома и выспаться, ни с кем не встречаться, не употреблять алкоголя, отказаться от кофе и все наладиться
Я итак дома безвылазно в декретном, бабушек нет, ребёнка оставить не на кого, так что я даже на час не могу остаться одна. Алкоголь я не принимал., кофе пью, потому что иначе я усну на ходу. Выспаться я пыталась лечь с ребёнком вместе спать . это мучение одно. Она спит по- малу, только начнут засыпать, она уже просыпается, и все, представьте, когда вас будят в самый сладкий момент засыпания- это взрыв мозга. Знаю, что все пройдёт и станет потом легче, это не первый ребёнок. Но на данный момент моя нервная система истощена и я не могу справиться. Я плачу постоянно. Кому нужна рыдающаяя мама и жена
У Вас не спокойный, подумайте почему. Если Вы его кормите грудью - может быть от кофе. Тогда он больше будет спать.
иди в безлюдное место..желательно где есть эхо и со всей дури))) наорись накричись..выплесни эмоции - реально помогает..или регулярно в лес ходи..
Надо на руку одеть резинку от денег и при стрессе щёлкать , думаю отпусти или просто покурить травку тоже неплохо помогает только не спайсы
Сходите к врачу, просто совет. Если не можете справиться с эмоциями, нужна квалифицированная помощь. Иногда помогают. Только не обижайтесь
Не обязательно, можно начать с терапевта
Грамотный терапевт поможет
мне очень помогает счет. я задерживаю дыхание когда чувствую что вот вот сорвусь и считаю до 5 а на выдохе(очень медленном) считаю от 5до10)
У меня есть такой способ. Выезжаю в лес или куда нибудь где нет людей, и громко кричу расставив руки, пока голос не осипнет. Помогает!)))
Сегодня простым и матерным языком рассказал все,что думаю о жизни, своей подруге. Она, к счастью, умеет пропускать слова мимо ушей...
"Полюбите вы снова:но... УЧИТЕСЬ ВЛАСТВОВАТЬ СОБОЮ; Не всякий вас,как я,поймет, К беде неопытность ведет" (А.С. Пушкин "Евгений Онегин")
Один из вариантов спокойная музыка и одиночество или просто пойти в спорт зал одеть перчатки и молотить грушу пока не упадёш
тогда нужно купить в секс шопе автоматическую трусики вибратор, и самой не придется держать себя в руках, и все будет хорошо))
Настойки :валерьянки плюс пион плюс пустырник плюс боярышник. По десять капель, утром и вечером, через месяц как удав будете
Попробуйте, помогает, мне жена брата советовала, а у нее трое детей и две собаки :))) есть от чего одуреть
да , к сожалению человеку это свойственно, некоторых успокаивает музыка или просто прогулка либо на закате, либо на расвете
Пора в отпуск. Вам пора оторваться от всей души. Видимо долго сдерживаетесь из за наличия какого то раздражающего фактора.
Я не советчик тебе Юленька, у меня "труба конкретная" иногда и спать не дает, по 2 таблетки Валерианы перед сном, - помогает.
привет у меня когда такое было врачи прописали валерьянку и пустырник капли , наверно можно и коньячком лечится ! 
а вас наверно они достают , вы не поверите я вот у сестренки в гостях месяц всего а меня уже племянницы так достали криками да плачемвизгом и склоками что я тоже нервничаю , с детьми это ужас они обладают смертельным оружием , плачем
вот а мне младшая устроила возле магазина двацать рублей у меня было мороженое 2 взял а она требует киндер за 90 ну нету все она в плач на дорогу чуть не выбежала пришлось это визжащее чудо волоком домой тащить 
вот вот они пользуются нашей слабостью к ним
Пей успокоительное АФОБАЗОЛ например.Если через 14 дней не легче будет,то переходи на более сильный препарап АДАПТОЛ
Лучше дай кому-нибудь пизлюлей сразу попустит
Слишком часто переключаютесь между задачами или информацией. Человеческий мозг не готов к быстрой смене контекста.
если узнаете, прошу написать. Может новопассит поможет? Я пробую, пока не знаю. Завтра на работу после отпуска - узнаю