А теперь серьёзно! Подростковый максимально! Смириться и понять ребёнка, или принимать меры? Если да, то какие? Методы физического наказания категорически не приветствуются!

В выполнении домашних обязанностях по её силам

выделить конкретные обязанности и сроки их выполнения. за невыполнение - репрессии. карманные деньги, гулять, интернет, книжки.. что угодно, что ей дорого

но главное чтобы взрослые тоже не манкировали своими обязанностями. если допустим бросается посуда - ай завтра помою, то ребенок воспринимает эту модель на уровне а почему я не могу так же?
вообще всегда лучше договариваться мирно. если приходится прибегать к административным мерам - значит уже есть большие проблемы во взаимопонимании.

Надо учиться.

Тогда к чему этот вопрос

Чтобы узнать какие-то другие способы

иначе, как собаки делают, сначала лаять будет а потом кусаться,

Терпение и труд все перетрут

Да что-то как-то не перетирают

Все приходит с опытом со временем ...не сразу Москва строилась

Даа, не могу не согласиться

Это какие такие целебные санкции

Вам виднее. Мне хватало психологического давления и угроз, иным необходимо вводить эмбарго на гаджеты, отменять визы на прогулки с друзьями и т.д. - сообразно ценностям данного индивида. Можно расторгнуть договор о выполнении своих обещаний как средство наказания

Только личный пример и не внушать никогда, что вот это тебе надо делать, а вот это не получится.

Если уже упущено время, найти интерес, хобби, в идеале общее, даже если это просто велопрогулки

Потом она забывает как нам было хорошо и начинает снова игнорить мои просьбы по поводу уборки за собой

Больше нечего, вроде. Пусть осмысливает. Выказать, и наказать молчанием на какое-то время.

не можешь победить беспорядки - примкни к ним - это не я сказад

Игнор в выполнении элементарных домашних обязанностей предназначенных для неё

Чем мотивирует?

Прям должна?

Ага, ну я озвучила её мышление