Зарядку утром делаете? Или у вас завтрак как обед ,вместо зарядки?

Привык уже так, по другому и не получится))) говорят я педант, не знаю что это значит но надеюсь хорошее!

Ну это почти тоже что и эстет))))

Благодарю!)))) теперь хоть знаю!)))

да правда коллекция))... на всё и вся ...комплексов всяких... видео.. но стремлюсь по возможности... вернее сейчас уже необходимость заставляет... делать зарядку... иначе остеопороз какой-нибудь и сложишься ..как конструктор...надо делать!!!!!!

Мне доктор посоветовал занятие йогой растяжки делать

оочень осторожно... ну доктор знает конечно... но тут может и обратный эффект быть ..особенно со скручиваниями... главное без подвигов ...я всё же отошла от йоги...хотя не жалею что прикоснулась к ней...

фигассе... так это наверное любые нагрузки противопоказаны

Ну да как бы,ну а шо делать....но хожу я много )))

ну хоть так ))) я иногда по городу тоже пешочком наматываю Дай Бог... Но не часто ) тоже считай спорт ) а вообще лучший спорт - это )))

секс) с люимым человеком ) лучший спорт )

Ну я так и подумала )) ээх....

но сон пропадает мгновенно,,,

А потом резко вырубает когда прибегаешь на работу и плюхаешься в кресло ))))))

Поэтому такой худой , но жилистый !!!

Я тоже работаю в женском коллективе, только молодых девушек в нем нет. Там всем за 40. Но пока признаков змеиного гнезда не заметил. ))))

Согласен. ))) но однако раз не вы одна мне про змеиное гнездо говорите. То модно сделать вывод, что оно появляется в коллективе где одни женщины. А если присутствуют мужики то гнезда нет. )) хотя могу ошибаться))) ну про гнездо мне говорили девушки которые работают в сугубо женском коллективе, ьез мужиков)))

Согласен. ))) но однако раз не вы одна мне про змеиное гнездо говорите. То модно сделать вывод, что оно появляется в коллективе где одни женщины. А если присутствуют мужики то гнезда нет. )) хотя могу ошибаться))) ну про гнездо мне говорили девушки которые работают в сугубо женском коллективе, ьез мужиков)))

Если мужиков вдвое меньше тогда

Ладненько, не буду вас отвлекать.желаю вам всех благ. И чтоб гнезде вас не кусали))))

Можно подумать что я об этом знаю

Вы задали вопрос, я ответил.

Зато вкусно.

Сливки я не умею делать. Только взбалтываю кофе и сахар для пены. Научишь?

Хах. На букву М)))) А серьёзно. Рецептик???

Блин ну сливки продаются жеж!!!!! Только если сильно круто, то сливки нужно не кипятить!!!!! А нагреть хорошо! Туда кофе, я с сахаром пью)))))на среднюю чашечку 100мл 1ч.ложку кофе, и 2 сахара. А так с кипятком разбавляют

Спасибо

Ну ты ж есть у меня там ))))я в этом мире не бываю )))))

А меня ведь нет тебя в моем мире!!))))

Игорек там где есть фото, и там где не Белова! Ну сли ты хочешь в новом пожалста)))))

Сейчас пойду прогуляюсь!!!

А что там так грустно фоток нет все пусто ай я яй1))))

Задумка такая и была , натура в том моя всплыла)))

на все вопросы в спрашке , пишу в рифмавой "отмашке")))))

Правильно так интересней )))

и мне не скучно , хоть приходится писать иной раз научно))))

)))))

Уууу как всё запущено)))))))))

Ещё бы, найти вещи, почистить зубы!!! вообще нагрузка на руку же! сесть, встать, сесть, встать...воткнуть чайник. а если этаж 4-й??? так что, всё в порядке)

Вечером нельзя же

Кстати нельзя делать гимнастику вечером

Ура,,,,я так и думал!!!! Теперь еще больше времени спать буду)

Вы Гений!)...даже не спорьте)

Царь оч приятно Царь))))))

Из вас вышел бы Гениальный Царь,а лучше Принцесска)))