как поправиться,если склонности нет?
есть и не оганичивать себя в желаниях...
а ещё посоветую ОТРУБИ (с соком, йогуртом), они богаты витаминами и полезны....и это не совсем диетический продукт,как многие думают....хотя на первый взгляд выглядят не аппетитно
одна моя коллега по работе называет их "отребья"
кстати да..спасибо )
Пожалуйста))
М да в этом я тоже не советчик тоже не могу поправиться вешу 67-68 рост 180 хочу 75 блин не получается раньше лет так в 17 весил 76-78где то я только могу давать советы как оч быстро похудеть и без труда только потом хрен наберешь вес)
)) вот и я так.может запрет на то что нам привычно?
Хз я пробовал всё но вес не набирается как на зло) конечно если бы не робота то можно было бы валяться на кровати и хомячить пез тормозов и меньше двигаться то шанс был бы но с моей работой это не реально)
а ко врачам ходил?на гормоны надо сдать..я вот после 12 числа пойду.
Да полное обследования делал в буквальном смысле полное и всё. В идеале только сердце пульс зашкаливает да и повышенная возбудимость эмоциональный фон повышенный не могу заснуть иногда могу не спать по 2суток бывает но это на психологическом уровне но препараты. Ни в каком случаи не употребляю от них только муть в голове кофе с молоком помогает уснуть лучше всего по утрам кофе мне лучше не пить вырубает хз как то он на меня по иному действует
у меня такая же была фигня ))) особеность ваша...вы классный по общению)
Спасибо очень приятно слышать теплые слова
Тебе конечно не зачем фигурка у тебя супер но если хочешь то секрет прост ни в чем себе не отказывай и главное режим питайся в одно время и все
Ну можа чуток накинуть
10 кг муж говорит
Да можно главное мужу чтоб нравилось а на остальных забей
так то да )
Вот вот мужа любимого слушай
Законы людей против законов природы... Люди пытались обратить реки вспять и мы потеряли чудо - Аральское море. Подумайте надо ли оно Ва
Не грустите, все может случиться, просто полюбите себя такой, какая Вы есть. Нет идеальных людей
ок)
Вряд ли получится.придётся или банды всякие принимать или ломать обмен веществ.в принципе 2-е из 1-года и вытекает
вот наверное по гормонам надо провериться
Если телосложение худрщавое, то вряд ли...
у тебя и так все в порядке тебе не надо склонности теперь просто подожди немного до Нг а там все будет ОК)
я просто хорошенькая когда поправляюсь..а меня насиловали..и ловили много раз..боюсь ((((
сволочи они
Происходит от гл. волочь, из праслав. *volčiti, от кот. в числе прочего произошли: ст.-слав. влачѫ, влачити (др.-греч. ἕλκειν), русск. волочь, волочить, укр. волочи́ти, белор. валачы́, валачы́ць, болг. вла́ча, сербохорв. вла́чити, вла̑чи̑м, словенск. vláčiti, чешск. vláčit, словацк. vláčiť, польск. włóczyć, в.-луж. włočić, н.-луж. włocyś. Праслав. *volčiti связано чередованием с *velkǫ (волоку). Использованы данные словаря М. Фасмера; см. Список литературы. Русск. сущ. сволочь — с XIV века (в знач. «сволочённый куда-либо мусор»).значение слова сволочь-это бомжи,которые насильно воевали,волоком отправляли в воинскую часть,для сволочей.
ого расписала то) интересно люблю много узнавать в жизни) но так нельзя все равно
почему?)))
А вам зачем? Вы вполне упитанная и привлекательная женщина.. или просто заняться нечем?
Так он радоваться должен.. и на руках носить... ваш вес это позволяет))
он так и делает )
Молодец))
да) я его очень люблю
Главное чтоб в семье царила счастье..))
нет, это лень думать и правильно излогать мысли, а цетатки что звучит то и отправляют.
не знаю, сама пытаюсь поправиться. Просто ем чаще и больше, не знаю что получится:)
Ни как, если чувствуете себя великолепно, не падаете в обмороки и так далее....
нет )) не падаю и достаточно нормально чувствую.
Всегда ориентируйся на свое самочувствие а не на мнения окружающих, если ты конечно не целенаправленно мучаешь себя голодом....
есть перед сном, употреблять много майонеза, теста с мясом, мяса с картошкой
Давайте я помогу вам, а вы мне, у меня лишних килограммов хоть завались.
Да, вкусняшка, а вы знаете что ананас сжигает жир?
муха цикатуха:D бляха от ремня
Что?
ты меня поразила в смысле...
Ясно
перемешать мед,изюм,земляные и грецкие ореги и ель по одной ложке
по опыту: упражнялки физические и льняное масло добавлять в еду.
хреначить все подряд безостановки и склоность появиться
точно )) и полезнее чем семки..и зубы не черные (от кожуры)
и не стираються эмаль
точно))а от семок зубы передние портятся...знаю..
я теперь руками буду шелкать или шулушоные брать
чищенные не покупайте...зачем вам эта грязь?лень людей губила. чистите руками))
сядьте на диету, вообщем от обратного но потом не жалейте
я почему жалеть?42 кг когда рост 165 и возраст 24 не дело правда?
процес не обратим
какой?
поправления
Сидеть дома три раза в день кушать и волятся на деване
В спортзал и попу накачай...грудные мышцы...ешь белок...
Как похудеть, если есть))) я даже не знаю что ответить)
диета номер 5 несколько лет и в малом количестве
Да лучше спортом и жрать поменьше. Я толстеть начал после операции)
у меня операции были.роды были...но все вот так...так как долго сидела на диете номер 5 ))
Ну бывает)))
Нарушить гормональный баланс приёмом тестостерона.
а вдруг еще больше худеть начну...я ведь принимала..кстати,да,и после этого худела ((
А зачем Вам поправляться? Такой красивой и стройной девушке это не требуется.
у меня муж 87 кг а я 42 ))