Если рост 1.74, а идеальный вес каким должно быть ?

у каждого он свой. главное, чтобы имт был в норме и процент жира нормальный.

Смотрите на себя в зеркало, не важен ваш вес, важно состояние вашего тела!!!

по формуле Брока.рост минус 1метр,а остальное сугубо индивидуально

А вы кто? Или вы должны быть строго по ГОСТ как цыплёнок-бройлер?

Тот, когда ты можешь бежать окрыленный, и тебе ничего не мешает

60-65 где то..Ну это для мужской стороны..А вот для женской не знаю

Идеальный вес - это когда по ощущениям ни добавить ни убавить!

70-90кг только без живота и со способностью 10-12 раз подтянутся

Лишбы человек был хороший ну а здоровый вес наверно до 100кг

Если это не шутка, то есть формула. Но она не всем нравится

У меня 172 и вес 58 считаю не идеальной себя. Вы решайте сами

какая разница! главное, что бы счастья было полные штаны!

От 60-до 80... Зависит от плотности скелета и мышечной массы

350 грамм на 1 сантиметр роста,у Вас--61 кг,приятный глазу.!!!!

Идеальный вес (в среднем, по возрасту) - это рост минус 110

Зависит от человека, в среднем для мужчины от 70 до 85 кг

74кг. Но лучше тот, при котором тело чувствуется легким

По Вашим меркам : для мужчин-отнимаете 1, для женщин-1,10

От размера роста,отними 100,вот и будет идеальный вес.

незнай если чувствуешь комфортно хоть 80 комфортно