Что делать утром, после бурного застолья?

Для меня похмелье вещь неведомая.

у меня машина это делает, посудомоечная

ну ничем Вас не возьмешь! тогда смотреть как страдают другие

Лео, хотите почитать мои стихи?

Можно Лера....хочу...стихи почитать....

Лера, наберите в Яндекс поисковике: Андрей Челноков – Шекснинский или
http://www.stihi.ru/avtor/lexestlex

спасибо...с удовольствием почитаю....

наберите в Яндекс поисковике: Андрей Челноков – Шекснинский или
http://www.stihi.ru/avtor/lexestlex

спасибо...с удовольствием.....но чуть позже....надеюсь, вы не обидитесь...увы, .дела...

всего доброго...доброй ночи...а у меня утро....

Опять праздник. Опять застолье. Опять излишества. Если кого-то мучает совесть после праздничного обжорства, несколько дней праздничного марафона можно употребить на разгрузку и чистку организма.Скажу сразу: забудьте про клизмы, растительное масло, голодовку и прочие экзекуции, которые напридумывали доморощенные знахари. Ничего, кроме вреда, подобными способами чистки вы не приобретёте. Тем более что есть немало способов вполне домашних, но эффективных и безвредных.Ещё один важный предварительный момент — фруктово-овощная разгрузка. Вещь очень полезная, но, на мой взгляд, всё-таки спорная. Дело в том, что из-за большого количества органических кислот употреблять много сырых овощей и фруктов могут только люди с идеальным кишечником.Разгрузку и чистку организма вполне можно объединить в единый процесс. Что мы и сделаем сегодня.Способ первыйСамая обычная овсяная каша отлично чистит кишечник. И не только. Известны случаи, когда после длительного применения овсяной каши, сваренной только на воде без соли и сахара, растворялись камни в почках. Кроме того, овсянка связывает холестерин пищи, поэтому от таких полезных, но богатых холестерином продуктов, как яйца и сыр, можно не отказываться, если их есть одновременно с такой кашей. После обильного застолья также полезно один день посидеть на геркулесовой каше. Калорий в ней, конечно, многовато (как и в любой зерновой каше), но ради чистки кишечника этим можно пренебречь. И ещё один важный момент — кашу обязательно нужно сварить. Вообще возьмите за правило никогда не есть не проваренные зерновые каши, от этого может быть метеоризм и даже расстройство кишечника.Способ второйОтруби — превосходный чистильщик кишечника. Растительные волокна и сами проносятся транзитом через кишечник, и всё, что в нём залежалось, с собой прихватывают. Однако способ этот не бесспорный, поскольку и полезные вещества отруби тоже «вычистят». Поэтому при употреблении отрубей есть ограничения. Принимайте в день не больше 40 грамм (не забудьте, что на каждую часть отрубей нужно взять 4 части жидкости). Встречаются советы примешивать отруби в пищу, однако для пользы дела лучше всё-таки их принимать между приёмами пищи.Способ третийСвёклу, на мой взгляд, несколько недооценивают. Принято считать, что этот овощ имеет послабляющее действие. А свёкла на самом деле — один из лучших именно «ассенизаторов» организма. Целый день сидеть на свёкле, конечно же, не стоит, поскольку она всё-таки слабит, но половину дневного рациона заменить на этот овощ будет только на пользу. А если сможете, целый день просидеть на винегрете — разгрузка вам обеспечена. Только солёные огурцы в винегрете я бы посоветовала заменить на свежие.Способ четвёртыйВспомним про яблоки и огурцы. Про яблочный разгрузочный день можно долго не распространяться, о его пользе уже все давно знают. А об огурцах хочется сказать отдельно. После праздничных застолий с обилием мясной пищи кислотно-щелочной баланс сдвинется в кислую сторону — тут и к гадалке ходить не надо. Этот баланс нужно обязательно выровнять. И лучшими в этом деле являются огурцы, поскольку в них самое большое количество щелочных валентностей среди всех известных овощей и фруктов.Надо заметить, что к такому показателю, как кислотно-щелочной баланс, мы относимся весьма легкомысленно и совершенно напрасно его игнорируем. Обычно говорят лишь о возможности образования камней при дисбалансе рН. Но моя интуиция мне подсказывает, что сдвиг в кислую сторону, производит в наших организмах значительно больше разрушений, чем мы пока знаем. Думаю, нам стоит начать также тщательно следить за уровнем рН, как и за уровнем сахара и холестерина в крови. Поэтому из этих двух, бесспорно, очень полезных разгрузочных дней я бы выбрала огуречный.Способ пятыйЭтот способ сложносоставной. Если все перечисленные выше способы кому-то покажутся легковесными, а потому недостойными доверия, могу предложить способ разгрузки, рекомендуемый специалистами Московского института питания. Приготовить любым способом белок из 10 яиц (отделить белок сразу и запечь его или сварить яйца и потом отделить белок — это неважно). Разделить его на количество приёмов пищи за день (лучше на 6 приёмов). К ним добавить любые овощи по вкусу (огурцы, помидоры, сельдерей…). Кроме того, за день обязательно съесть 2 грейпфрута (желательно вместе с плёнкой-перегородкой). А в качестве средства от отёков выпить за день 6 чашечек кофе.В общем, полезных и эффективных разгрузочно-чистящих способов немало — выбирайте на свой вкус.

Спасибо! Это можно и без предварительной нагрузки проводить

Так и делаю)

Опять праздник. Опять застолье. Опять излишества. Если кого-то мучает совесть после праздничного обжорства, несколько дней праздничного марафона можно употребить на разгрузку и чистку организма.
Скажу сразу: забудьте про клизмы, растительное масло, голодовку и прочие экзекуции, которые напридумывали доморощенные знахари. Ничего, кроме вреда, подобными способами чистки вы не приобретёте. Тем более что есть немало способов вполне домашних, но эффективных и безвредных.

проверено на себе, поэтому и написала. А говорить незнакомым людям "врешь" - верх неприличия)

а где низ неприличия, сейчас спущусь, бесяра...

иди лесом, лесом, а потом полем, полем! попадешь как раз туда, куда я тебя отправила)))

заюзано, сейчас твоё железо хакну, будешь скакать

ути пути! как это по-мужски - угрожать женщине!))))))

а какого рассольчику от чего рассольчик?

Огуречного или помидорного

неправда, всегда, испокон веку помогает только рассол капустный с соком брусники (личный опыт), выпить нужно литр сразу и лежать, будет клонить в сон, спать, проснувшись вновь, до полного исчезновения абстиненции (похмелье)

Вам видней конечно раз у вас такой опыт есть у меня его нет

это я использовал один раз, больше перебарщивать со спиртным не позволяю себе, а людям помогаю, если просят конечно.

не, это моя бабушка молодец, мир праху её, научила многому

Но вы же помогаете людям ? ! вам респект.

Я не имею понятия, что такое похмелье, а зубы чищу, как только появляется возможность, если нет у меня при себе ополаскиватель всегда

широкой души человек.........

А здесь, стихи, если хотите - смотреть и слушать на ютубе: всего четыре ссылки и и и

две ссылки послушала, спасибо. молитву и про собаку. хорошо

вот не люблю я это ОК. извините

простите, учту, скажу так, я очень рад, заходите ещё!

Стихи пишутся ночью, при свече и чернильной ручкой на белых листах, с кружкой горячего чая

Конечно! Но просто вот бурных застолий не выношу!

А я не знаю что такое похмелье, а на свадьбе сына 5 лет назад гулял от души!

Вот и я не знаю, но вот 15 летие внучки отметила от души, но без спиртного!

а я пью вино сухое и п/с производства Франции, Италии, Аргентины, Чили

О.. Олег у меня правильно лечится..))

Тань я сама так лечусь, похмеляться не мой стайл.

Никогда не похмеляюсь..)

Никогда не похмеляюсь..)