Для всех индивидуально)Для начала бросить курить и бухать,Зооооооооооооооооож же,ёпта)А если честно пока сам не захочешь то и и х... а не спорт(
курить вот бросил уже 8 месяцев назад.. теперь след шаг )
Посмотри на себя в зеркало, каждый день. И повесь на холодильник зеркало..... Или надпись "хватит жрать иди в спортзал".... Авось поможет....
Найти компаньона для этого дела)))) способ проверенный и работает главное чтоб компаньон лентяем не был!!! =)))
как только поймаешь адреналин , всё , из спорт зала не вытянуть , это так приятно .....
я дал и встал на горные лижи очень понравилось на выходные вторая серия
Берешь и начинаешь. А если не можешь - нет ни силы воли, ни характера
Ой..полежите..пройдет...настроение заняться спортом
+1 - означает - согласен с Вашим мнением (думаю так же) или же мне понравилось - соглашусь - только в более короткой форме
Дать пинок другу в долг и попросить вернуть.
подарить и попросить такой же подарок
мне кажется вы не психолог..
а вопрос был конкретно к психологу?
тут все себя воображают психологами
я сама бы хотела узнать ответ на этот вопрос
Я надеюсь вы найдете ответ)
устроится тренером по стрип пластике)))))))))
ооо... где бы ещё самому научиться
что бы потом тренеровать =))
научитесь! жить захотите - всё сможете!
боюсь это невозможно в буквальном смысли
как узнаете и со мной поделитесь)))))))
нужно себя заставить и не лениться
ну я тоже почти ленивая но я себя заставляю
ну пока что горжусь тем что бросил курить и немного оттягиваю процесс занятием спортом в связи с мыслями о восстановлении организма
так что ли 
ну да но не начинай сново курит
попроси друга , дать тебе пинка ))))
позвать соседа со злой собакой))))
Как узнаете скажите,тоже бы надо
как дать незнаю но могу помочь
как? если ответят, напиши мне)
шалбан смогу а пинка нет
Попросите друга
Не помогло? Вместе ходите в тренпжерку
он больше меня пьет пива - я его не донесу туда
Сила воли, влюбитесь и стремитесмь к совершенству, быть для неё красивым и мужественным,
Мой брат тоже был хууденький, влюбился, теперь такой качек, красавец мужчина!