Как в любой жизненной ситуации находится в полном спокойствии?

Если нрав эмоциональный, взрывной, то это сложно (сужу по себе), но при определенных усилилиях поддается самодрессировке, надо над собой работать.

это очень сложно, даже достигнув больших результатов в этом - не могу сказать, что умею это до сих пор..

Взглянув трезво на некоторые вещи в жизненной ситуации. понимаешь - надо выпить.

главное внутреннее умиротворение и в голове позитиффф

для этого нужно быть уверенным в себе и в свои силы

думать что могло быть и хуже,а так все в порядке.

вдохнуть и посчитатьдо.....и мысли вкучку

я читаю Библию и молюсь!!помогает!

быть спокойным и рассудительным

выпить кремлевский коктейль!!))))

просто держи себя в руках*********

считать до....вобщем кому как

собрать все чувства в кулак

терпение трудно но терпи

приготовиться к худшему

Оставаться спокойным...

затрудняюсь ответить)