Эрне́сто «Че» Гева́ра (исп. Ernesto "Che" Guevara [ˈtʃe ɡeˈβaɾa], полное имя — Эрнесто Рафаэль Гевара Линч де ла Серна, исп. Ernesto Rafael Guevara Lynch de la Serna; 14 июня 1928, Росарио, Аргентина — 9 октября 1967, Ла-Игера, Боливия) — латиноамериканский революционер, команданте Кубинской революции 1959 года и кубинский государственный деятель
да уж.а если я сброшу 50 кило от меня останется один скелетик... да даже если пять это уже смерть будет, тока косу в руки)))) пойду спамеров мочить)
Правильно,Марат!Дейсвительно достала,сделали бы отдельный рекламный канал на ТВ и пусть там хоть сутками гоняют рекламу.
Надо знать свою норму в еде - 1 стакан еды за 1 раз., а накачать пресс можно упражнениями, но качать придется постоянно...
ваша норма 1 стакан еды за раз? и сколько раз в день?
желательно 5 - 6 Именно дробное питание не накапливает жир.
На рекламу пора жаловаться, она уже совсем достала. Наверо обязательно надо начать качать пресс мне в 50лет.
А мне говорят мне надо похудеть) если я похудею как она на 15 килограмм ,боюсь не найдут меня больше)
заебала у мена и так кожа да кости, а они прикалываються хош похудеть ага всю жизнь мечтал............
Это точно, так тут реклама и реклама, для этого и сайт сделан, чтобы мозг посетителям засирать
не надо так бурно реагировать на рекламу )) люди же деньги зарабатывают )) абстрагируйтесь!
Согласна с Вами! Мозги переключить на что-нибудь разумное, доброе, вечное и жир исчезнет...
думаете кто-то долго продержится этого совета , ну если только с огромной силы воли
Не обращайте внимания на рекламу.Она там, а Вы здесь. И так во всём, что раздражает.
Ни чего не поделаешь. По сути этот сайт за счет обожравшихся и держится.
Про ваш пресс ничего плохого не скажу/вы ,что едите,если не секрет?/
МЯСОООООООООООООООООООООООО!!!!!!!!!!!!
пресс будет только если усиленно заниматся спортом!!! а если кушать в меру то не будет животика ))))))))))
А анаболики тоже в вашем рационе наблюдаются
естесно! абсолютно согласно. ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ, МЕНЬШЕ НАДО ЖРАТЬ!
я думаю что питаться надо правильно, вести здоровый образ жизни
Вот, вот! И я про то. Лучшее средство от лишнего веса - скотч!))))
ем 1 раз в день и всёравно не помогает,рот зашить ннадо))))))))
ну два варианта или воспользоваться или послать на Х****
согласна, но пресс при этом все-же качать наверное надо