Как бросить курить?

Напишите на бумаге-"я сегодня бросил курить"-сожгите ее в ванной комнате и пепел смойте.Но до этого действа- сначала выбросьте все сигареты в мусоропровод.А утром-на пробежку.На спортплощадку.На прогулку.На работу.Займите себя чем-нибудь.

Курить бросить действительно очень не просто ... самый простой способ , надо и не буду больше курить , но это не у всех получается сразу ... надо иметь силу воли , я знаю по себе , я курить начал в Армии , в 19 лет , бросил , когда родился сын .. !!

выбери число,месяц..и до этого числа в этом месяце говори себе внушай,что в детстве ты не курил, и тебе было хорошо,и ты радовался жизнью и нехотелось тебе курить,а примеру 1 января ты проснешся и скажешь себе я бросил курить и все не куришь

подумайте о своем здоровье, ничего плохого не случиться если Вы прекратите курить, а если продолжите - кто знает, как будет реагировать Ваше здоровье, подсчитайте деньги за год на покупку сигарет и еще много-много отрицательных моментов

Стараться удержать себя от соблазна выкурить хотя бы одну сигарету,найти занятие,которое будет отвлекать от мыслей покурить,главное продержаться первые две недели потом выкурить одну дешевую сигарету , напрочь отольет желание курить

Закури самую дорогую сигарету, потом посчитай, что это будет стоить за день, год, 20 лет, 50 лет, до 70 слабо дожить, расчет напиши на плакате повесь над кухонным столом. докури сигарету, окурок брось на землю и растопчи ногой и плюнь при этом!

если не уверена, то лучше не начинать (бросать), а вообще-то бросал несколько раз, один раз - удачно, но мне сказали, что лучше бы я курил. Так осознал, что я выдержу без сигареты, но окружающие не могут выдержать меня. Пришлось их пощадить.

Мой папа решил- и бросил. Помогли разные вкусные семечки, конфеты типа леденцов. И никогда не находился в компании илирядом с курящими. . Это в списке вредностей для мужского здоровья на одном из первых мест, очень сажает сосуды. Успехов!

только сила воли и больше ничего ,но есть еще великий пост который длится 40 дней но он уже прошел ,следующий в 2016 году короче могу написать вам почту свою и там все объясню если правда хотите бросить курить вариант 100% хуйни не посоветую?

В ресторане мужчина походит к столику, за которым сидит одинокая женщина:

- Разрешите с Вами познакомиться?

- Ну, прямо не знаю. А намерения у Вас серьёзные?

- Серьёзней не бывает! Намерен оплатить твой ужин, а утром дать денег на такси.

) сама бросила три месяца назад. Пока сами не поймете, что это лишнее в Вашей жизни - никогда не бросите) и никакая сила воли не поможет просто проанализируйте, так ли Вам необходима эта порция никотина или Вы можете обойтись и без нее

легко.просто откажись с утра однажды.и на первые пару дней отгради себя от курящих.ну и главное искренне эого хотеть.все в полне реально.не поможет это,попробуй вымочить сигареты в молоке,всю пачку,новую не покупай.попробуй покури....

Начните читать Библию, и помните, когда вы берете в руки сигарету - вы радуете сатану своим поступком, а Бога - нашего небесного Отца огорчаете!!! Задумайтесь!!! Вы травите свой организм, не дорожите подарком от Создателя - своей жизнью.

должна быть хорошая сила воли я бросила курить когда вышла из кабинета врача узнав о том, что я беременна я выкинула целую пачку сигарет в урну сказав про себя почему я должна травить своего ребенка бросила и все и даже не хотелось)))

Просто не брать сигарету...Кажется трудно,но это только иллюзия.. дисконфорт-3 дня... если действительно есть желание то практически без труда получится,а если нет то и пробовать смысла нет... (по собственному опыту .срок курения 20 лет.)

Аленн Карр легкий способ бросить курить книга такая есть с первого раза не поможет ( все зависит от восприятия) на некоторое время бросишь-потом опять по привычке начнешь, нужно перечитывать ее пока желание курить совсем не отпадет

Бросить на ОЧЕНЬ КОНКРЕТНЫЙ ПРОМЕЖУТОК ВРЕМЕНИ - я вот бросал на 21 день. Бросить легче, если есть возможность, при необходимости, вернуться к пороку. Но не факт, что вернешься, но НАДО ИМЕТЬ ТАКУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ. Я вот не курю уже 20 дней..

А не знаю... Мне бросать не приходилось, ибо в том возрасте, когда этого всего "и хочется и колется и мамка не даёт" начал было курить, пять сигарет выкурил, но не найдя в этом ничего хорошего, бросил, пока не втянулся... Не понравилось...

я читал и раза три внимательно перечитывал 1-ую главу Библии раза три,четыре,машинально,как бы разговаривая с Богом и обращаясь к Нему с этоф просьбой и жалуясь на проблемы в свяхи с этим(я об этом писал в рукописи Неоконченной ОДА)

по теме- 2 месяца как бросил, и не тянет, хотя курил всю жизнь сознательную... а бросил как? да просто бросил и всё, без напрягов и ухищрений, тошно стало и противно от себя самого- кашляющего, воняющего, харькающегося... от так как-то...