Как бросить курить?

Пить молоко, есть больше сладкого, щелкать семечки. Но главное - осознать, какой масштабный вред Вам приносит табакокурение. Возможно, Вам удастся найти в жизни того человека, ради которого сможете побороть свою страсть.

Легко! Курила 27 лет. 9-го апреля выкурила последнюю сигарету. По сей день не курю. Иногда очень хочется. Но...Сигарет нет, и не курю. Причина - жаба заела. Сигареты подорожали, стало жалко денег. Нужен стимул! И все получится!!!

Необходимо свести славян до языка жестов. Никакой гигиены. Никаких прививок. Только водка и табак”. Вся социальная программа для народов на завоеванных территориях: ни школ, ни учителей, ни кино, – только водка и табак!

Да так же как бросить например жрать шоколад - я вот заменяла его на фразу ' нет а магазин далеко..." ...нНу раз в неделю давала поблажки' но уверяла что нет моего того любимого... и не прошло и 20 лет как я стала равно ддушна' ...

Только захотеть, пропустить сначала одну сигарету, потом вторую, интересно так вырабатывать силу воли, дальше затягивает и самсобой гордишься. Попробуй, только захотеть, не пахнет табаком, голова ясная и время все твое

Я бросила примерно полтора года назад. Мне помог Трансерфинг реальности Вадима Зеланда. Но эта книга не для всех, и она не о том как бросить курить. Просто полностью сознание меняет. А так, ни чего другое мне не помогало!

Нужно, найти причину... Причина, курение-вред и нужно бросить курить, чтобы продлить жизнь не самая лучшая... Вот бросили курить, вышли на улицу и несчастный случай... Жизнь оборвалась, а Вы, отказывали себе в удовольствии.

я бросила и так счастлива. я себе сказала, что если у меня получится поменять квартиру, то в новой квартире я брошу курить. сказала себе и забыла, а через месяц после новоселья. сигарету в рот взять не смогла....тошнило.....

Я, к примеру, бросила курить, когда изучала Библию. Узнала, что Бог считает эту привычку нечистой, а мне не хотелось его огорчать. Но на тот момент у меня с ним развились уже близкие отношения, а как у вас,не знаю. Успехов!

Просто не курить, просто бросить. У самого стаж курильщика около 45 лет. 2 пачки в день. Сейчас неделю на работе не курю - работаю по 10 часов в день. Выдержать можно. А там можно и от утренней и вечерней сигареты отказаться.

Главное хотите этого каждый день ,думайте об этом ваш организм сам перенастроится,это просто привычка и вы бросите,правда у меня на это ушло пять лет но ниче после 19лет курения бросил шестой год как некурю и вам желаю

Поработать с Манипура-чакрой (помогает проявить волю). Во время тяги к сигарете, заменить её жевательной резинкой. Сократить количество и её использования (только после приема пищи). А, по желанию, отказаться и от нее.

Надо было бросать в детстве... Я, например, бросил, так и не начав, в 8 лет после скандала и пропечатывания моего "портрета" с "козьей ногой" в стенгазете. Вот какое было эмоциональное воздействие. И вот уже 60 лет не курю...

Я за год бросил. Сначала часть дыма выпускал, а потом делал затяжку. Перестал курить дома. Курил самые лёгкие. И через год одним днём бросил. пару раз подышал сигаретным дымом в первые дни. А теперь семь лет как не курю.

не знаю...по психологии-если человек курит или что то жует. или старается много говорить(про последнее не точно)... то он в детстве соску не дососал... это психологическое и поэтому надо со специалистами разговаривать...

нужно перетерпеть 3 дня можешь в место сигарет в пачку засунуть леденцы простые и когда будешь хотеть курит место сигарет брать лединец Ябросил то что не было денек ) и не было возможности как говориться стрельнуть )

Скажите себе ! Я хозяин своего тела да я люблю курить но разум побеждает и я просто напросто не буду выполнять действие а именно не буду брать сигареты и прикуривать как бы того мне не хотелось! Я хозяин своему телу...

вопрос,это требует Здоровье?или для себя!?вот странно,почему то сейчас только подумал,мне38-ть лет,курю активно с16-ти.а вот мысль такая в голову,как бросить не приходила.у Вас какой стаж?и почему Вы об этом задумались?

Мне помог видеосеанс с Урри Геллером. Найдите в Ютубе. Конечно, надо иметь волю, настрой, убрать с глаз все, что будет напоминать. Но.. Потом, когда вы одолеете сатану в себе, большая гордость будет. Знаете, как приятно?

Курение. В теле по всем органам растекается похожая на сопли слизь. Она потихонечку поднимается к голу идет горечью в рот. Прочти еще очень медленно, обдумывая каждое слово , а главное представь зеленые сопли во рту.