Как бросить курить?

Очень сильно захотеть! Убавлять потихоньку количество сигарет в день! И чтобы убрать зависимость попить Детокс! Загляните на сайт www.vozz.org Там есть великолепные результаты по Вашей проблеме! :)))

Пока человек хочет курить, никакими силами не заставить бросить! Я бросила в один день.Даже не вспоминаю.Лет восемь назад.До меня дошло, что курить невкусно, асоциально, да и не нужно мне вовсе...

Есть китайское жидкое средство, которое втирается в активную точку на тыльной стороне ладони(между большим и указательным пальцем) и отвращает от курения (раньше продавалось в фирме "Ли Вест" )

Бросил однажды! Потом загремел в больницу (язва 12-ти перстной кишки). Врач-невропатолог (приколист до не могу) сказал:"Все болезни от нервов, только сифилис от любви! Кури! Только чуть поменьше!!!"

Ирочка мой вам совет -- потерпите 3 дня и вам станет легко ,но тянуть будет ! Я так бросал и уже 10 лет не курю ! Какой + из этого -- экономия бюджета , кровоснабжение переферии увеличилось (руки ноги )

не знаю-сам курю и бросать не собираюсь. и половина моих знакомых тоже курит. это одно из немногих доступных и легальных развлечений, так что у нас как курило пол-страны так скорее всего и будет

● Хорошенько высыпайтесь.
● Пейте больше воды и соков. Питайтесь полноценно.
● Умеренно занимайтесь физкультурой.
● Глубоко дышите, представляя, как ваши легкие наполняются чистым воздухом.

Бросила пять лет назад в один день, твердое решение нужно. Мне помогло то, что нельзя было пить и курить во время приема лекарств два месяца, а потом просто жалко было опять начинать. Выдержала.

просто брось! посиди подумай нафиг тебе это нужно? девочки уважают не курящих парней. заставь себя, потом всю жизнь гордиться будешь. а вообще изначально - почему хочется? привычка или желание?

просто не курить и все ,не знаю ,мой много и долго курящий знакомый бросил и все , но он не говорит как, потому что неприятно наверно, пока, я думаю. что расскажет со временем, как он бросил курить

сначала просто перестань покупать сигареты, потом попробуй воздержаться от них и заменить охоту к сигаретам на что то более значимое для здоровье(к примеру на что-то более взбудораживавшее )

Только силой воли!!!Удачи вам,но не кодируйтесь,т.к. будет разрушено ваше личностное начало.Не стесняйтесь дома наклеивать кусочек пластыря,как напоминание,что вам нужно держать себя в руках.

Я бросил. Просто бросил бычок и уже 8 лет к сигаретам не прикасался. Сам удивляюсь. Пить бросить было много, МНОГО тяжелее... Нигде не лечился, ничем не пользовался, особой силы воли не замечал...

папа бросил, когда увидел нас с мамой, уходящих по аллейке из его больницы. Он сказал себе- что я за мужик-- они идут, плачут, хоронят меня!!!У него как-то было связано курение с желуд. и печенью...

взять отпуск или лечь в больницу,приготовиться к абстиненции так сказать,на команду в голове уходит секунда,а потом просто смотри что будет с телом и терпи! за одно узнаешь какая у тебя воля)

Да никак...Как-бы не была сурова действительность...но наркоманов,бывших не бывает!...Если только сила воли присутствует...Я вот,например,не курю,бросил в 4-ом классе...так,пища для размышдений...

Просто! Надо осмыслить: за чем тебе это надо и желание, чтобы бросить. А по большому счёту, эта дурная привычка даётся человеку свыше за греховные поступки, как за прошлую жизнь, так и за эту.

Это трудно! Но у меня получилось. Без таблеток и всяких других средств. Не покупаю сигареты. Правда срок еще маленький. Два месяца всего. Но и это победа. Но это трудно. Просто не курить и все.

Когда я бросал курить, я брал с собой по 300 грамм ,, Барбариса ". И сосал, когда хотелось курить. А курил-то 25 лет. И, главное, не поддаваться на провокации типа ,, Да покури одну, ничего не будет".

Садитесь на диван когда захотели купить расслабились и закрыли глаза представили то что вы как бы закурили и закрытыми глазами выкурили воображаемую сигарету...на меня действует...такое...