Как бросить курить?

просто набраться силы воли,купить семечки и ириски,первые два дня тяжело,но нужно сразу бросить и все,а не тянуть по одной каждый день,лучше перетерпеть,от этого еще никто не умер

нало прежде всего я бы сказала единственное что психологически быть готовым и захотеть самому иметосилу воли! как говорил Сократ самая большая победа человека это победить себя

постепенно ) или просто как мужик сказать себе : БЛя, если возьму в рот сигарету,то буду пидаром ) второй метад простой и гениальный ) работает безотказно) если ты конечно не пидор)

захотеть этого, а если не хочешь то зачем бросать то? жизнь одна, нужно получать удовольствие от нее, но и так же понимать, что за все нужно платить, не то временем, не то здоровьем)

Силой волей, сходить к доктору на консультацию. специальные таблетки, пластари,сейчас куча способов, чаще просто понимаю всем нравится пускать дымок это как мыльными пузырями )

Проблема в голове,надо сначала точно поставить цель,простимулировать себя и....вперед,вот как тоже самое-похудеть,в привычка-это приобретаемое поведение,от не проще избавиться.

Как в песне поётся: "А я кричу себе - "Стоять!"
Если понимаешь, что тебе это не нужно - то в чём вопрос?
Я бросил, когда понял, что это зависимость - мне не нравится от чего-то зависеть!

мужу помог пластырь,хотя перепробовал до этого много всего, знакомому помогли таблетки,но те же самые таблетки не помогли моему мужу, видимо каждому своё, знакомым гипноз помог

Я курил с 5-ого класса в течение 45 лет . Сам всегда считал, что не смогу "завязать" никогда. Но ... долбанул инфаркт в 2009 г. и чувство это само по себе угасло, правда не скрою, с трудом.

покури . положи окурок в яшик. выкопай яму два на два и в глубину два. положы ящик с окурком и закопай. поставь крест. и всем пообещай что будишь так делать после каждого перекура.

Бросить невозможно. Можно только перестать. Бросают то, от чего не хочется отказываться или отказаться сложно. Как только решишь, что курение тебе не нужно - просто перестанешь.

Легко. Просто не курить и всё. Я так и сделал. Хотя дымил как паровоз. Деньги посчитай, которые на эту ерунду улетают. Меня сразу тянуть перестало, разве что когда выпью, и чужие)))

Взять и бросить. Верующим - помолится, взять и бросить. Перетерпеть, переболеть и все равно не начинать. Острый период пройдет, главное продержаться. Тренируйте волю и бросайте.

Я взял и бросил после 20 лет курения после прочтения книги Алана Карра "Как легко бросить курить". Очень рекомендую, даже не тянет в состоянии глубокого алкогольного опьянения

Бросить курить очень легко, я сам это делал много раз...(М, Твен) Я бросил. Утром не закурил и всё. Курил до 49 лет.Выкуривал по три пачки в день.Как люди голодают? Так же и не курить.

Подумайте о здоровье и о том, что жизнь - драгоценный дар Бога. Зачем осквернять своё тело грязью. В Библии написано:...давайте очистим себя от всего, что оскверняет плоть и дух...

Я никогда не курила,а муж вдруг закурил Я сала ворчать,что от него пахнет табаком и он бросил,да и понял,что курить-здоровью вредить.Надо иметь силу воли,перестать курить и всё.

брось и все, можно попробовать таблетоски - например Коррида+,можно закодироваться, можно перейти на электронные сигареты - но влюбом случае должно быть важе желание и решение

Легко..., для начала нужно осознать, что ты приобретаешь нового и полезного для себя, исключив сигареты из своей жизни. Если ничего, не пыжься - тебе в кайф гробить свое здоровье.

вот взял пачку -и в ведро.и даже не думать.все из дома убрать -что напоминает об этом.захотел курить-леденец в рот.я за один день бросила-так ине курю восемь лет.и я так счастлива