Как бросить курить?

на силе воле вывести, но если не получается то надо одну за одной курить даже если рвать будет и когда совсем плохо станет остановиться тогда точно больше курить не будешь

прямо сейчас выброси все сигареты, запрети себе покупать еще и как только организм начнет опять самостоятельно вырабатывать никотин, пройдет желание курить))) терпение))))

"Чампикс",не дешёвое,но эффективное средство,правда возможны тошнота и рвоты,зато 100% бросите,если пройдёте полный курс лечения,при котором можно курить,но лучше не стоит..

много есть разных способов,но только не пластари и таблетки,это бесполезно,а так есть какая то методика говорят помогает,только не помню название,интернет вам в помощь!!!!!

просто бросить и все... если не получается, то курить одну сигарету за другой, пока не вывернет, потом не за хочеся... организм запомнит это состояние и будет сопротивляться.

Надо открыть дверь в темноту, бросить туда окурок и сказать;- у меня вся душа и все мои лёгкие такие же чёрные как темнота за дверью. Я больше не курю пока ещё нет онкологии.

Я сам бросил.. Но у меня мативация хорошая была,да и сила воли не подкачала. А так.. Бросить курить может помочь психолог-действительно работает,а остальные способы фуфло...

набраться силы воли и сказать себе нет, я не хочу я не буду! А я просто дал обещание перед Иконой, что не буду не чего такого делать, как пить курить и употреблять наркотики!

Купите карамельки леденцы или мятные... Так у меня когда-то отец себя отучил от курения... Закидывал в рот,когда очень хотелось закурить... И все... ПОРЯДОК...УДАЧИ В ЗДОРОВЬЕ!

1просто не трогайте их и всё. эти папиросы... забудьте про них, 2перетерпите. - страшного всё равно ничего не произойдёт. бешенство, да возможно... но это временное состояние.

Только знание истинной правды,как курение вредит человеку. А вера - это основной вопрос. Только человек став человеком беспрекословно поверит и исполнит что ему полезно!

или бросить зарекаться что бросишь курить или бросить курить а не трепать языком я 36 лет курил а одножды утром вста и бросил только делать это надо резко без всякихх яких

молча раз и не куришь , не для тебя это выпускали и выращивали , а для деревьев и полей это эффективное средство от насекомых поедающих плоды , Табак распыляли над полями и

Элементарно,нужно сказать себе ну и другим, что вот с дня рождения я не курю...так я бросила...первые дни тяжело,но припасись леденцами с ними легче...не тянет уже как 5 лет...

Я курил 43 года. Бросил после того, как прочитал книгу"Как легко бросить курить". Продолжал курить пока читал (рекомендация автора).Вот уже 4-й год ни разу даже не затянулся.

Не курю с 1982. До этого были много попыток бросить.Главное в мыслях не сдаваться.Все время думай --не хочу курить,даже когда рука нехотя потянулось к сигарете. Желаю успеха

лучше не начинать,но папа бросал так:намочи сигарету в молоке и положи её на батарею,чтоб высохла,а потом попробуй скурить.у папы почему то теперь отвращение к сигаретам

не поверите - взять и БРОСИТЬ! Причем я не шучу, всякие таблетки, пластыри, кодирования - бред. Только сильное ЖЕЛАНИЕ бросить! Не будет его - ничего не получится. Дерзайте!

Курить можно только прекратить. На какое-то время. У меня больше 13 месяцев не получилось. Потом 9мес. Кореш не курил 12 лет, по пьяни думал, что бросил - итог курит уже 5 лет...

Решился -бросай.. помни первый раз самый легкий..Отступишь-второй тяжелее.третий уже можешь не одолеть...Я третий раз бросал -наркоманов понял 2 месяца каждый час считал ..