Как бросить курить?

Было бы желание и воля, можно и бросить. У моей сестры муж курил с детства. Потом сказал: "Всё. Бросаю". Бросил сигарету и больше никогда не курил.(Курил лет 40!)

Я начинала курить мне не понравилось. Во рту всегда воняет,мужики чуть ли не плюют в след. Мне это не понравилось .Сработала сила воли. Собирись дорогая и ТЫ

есть таблетки. tabeks я с помощью их бросал. запаривал овёс. не курю 10 месяцев, курил 22 года.бросал по принципу лишь бы бросить.в этом деле любые способы хороши.

Я сам уже 2 года как не курю. Просто нужно себя взять в руки и сказать себе "Я все смогу". Очень тяжело первую неделю, дальше потихоньку тяга пропадает. Удачи!

Очень сильно захотите и бросьте отравлять своё тело ,да еще деньги за это платить производителям сигарет,чтобы они богатели на разрушении здоровья людей.

В 2000 м. году я поспорил на ящик пива . С тех пор я не курю , но и обещенного пива так и не дождался . Я упёртый и курить не буду пока не получу вожделенный ящик .

не курил не знаю. Ну когда сильно хочешь сделаешь все. К примеру хочется пить(воды) теперь вместо воды поставь бросить курить. Но чтобы так как жажда в жару

Захотеть. Есть такая фраза "кто как живет - тот так и хочет". Кто курит - хочет курить. Кто не курит - хочет не курить. Все просто. Я бросил именно так - захотел.

Добрый день!для начала решить хотите вы бегат, прыгать или задыхаться и харкаться:-)а потом взять и просто перестать:-)и не говорите,что это трудно...:-)удачи

Я лично бросил тем что начел бегать ))) а там глядишь и легкие не дают курить ... Такое отвращение .... Не только бегом можно перебить ... К примеру приседание ...

Решить-курить или не курить совсем.Если решить-курить, то не переживать из-за того, что куришь, а если не курить, то не курить совсем никогда нисколько.Всё.

бросьте сигарету и скажите себе-все, последняя.Но перед этим помолитесь Богу,что бы он дал вам преизбыточную силу,потому что дух наш крепок,а плоть слаба.

Здесь и совет не нужен,нужна только сила и воля ,а так же желание избавиться от этой привычки.Дайте слово самому себе и держитесь,если у вас есть стержень.

табак как и водка наркотики, вот и подумайте.... причем табак более притягательный. если от водки можно мужиков вылечить, то от табака наркологи не берутся

это у вас в мозгу , просто подавите желание покурить и займите себя чем то , много мне людей говорили что если не покуришь то чувствуешь нехватки чего либо

у меня муж взял и бросил и без проблем так же и сын который плавал на корабле весь экилаж решил бросить и бросили и до сих пор не курят прошло уже много лет

возьми пачку сигарет в правую руку(ну если левша,то можно в левую)и брось пачку совместно с сигаретой крт во рту в урну... и скажи самому себе что ты бросил

Прежде всего понимание, для чего необходимо бросить. Ну и первые 3-4 дня, четверть таблетки валидола под язык. Эффект как после сигареты. Помогает шикарно.

берешь сигарету в правую руку,прикуриваешь и бросаешь.все ваши проблемы у вас в голове,есть сила воли,бросите без проблем,нет-никто не поможет,проверено

Методом замены вредной привычки на полезную!Когда хочется курить делаешь какое-нибудь спортивное упражнение!И это действует на подсознательном уровне