Как бросить курить?

Просто взять и не курить, а если что-то нервное случится, жрать конфеты. Да и вообще книжка есть какая-то, можно загуглить, ее все поголовно рекомендуют.

Постепенно.... по чуть чуть купишь.. потом реже потом еще реже, нельзя резко бросить, это навредит здоровью.... и конечно зависит от тебя от твоего желания

Уменьшать постепенно количество сигарет. Сводить к минимуму, если большой стаж. А если не большой, то просто занять руки чем-нибудь) и вообще не курить

Вы из рекламы этот вопрос взяли.Ваш вопрос,а снизу реклама"Как бросить курить",чуть ниже"что делать,чтобы бросить курить быстро и без мучений.16+"

Просто..думайте об этом с месяц..затем скажите себе почему вам это надо сделать..затем дайте себе зарок и бросайте. Главное ни с кем об этом не говорите

Прям сейчас выбрось все сигареты, зажигалки и... наберись силы не начать все сначала. Это реально возможно. Не надо ничего придумывать. Иди выбрасывай.

А Вы спросите ваши легкие и сердце: нужно ли им это? и они вам наверняка скажут: что же нам такой хозяин достался, который нас каждый день ядом травит....

привязать себя за ногу к батарее..защелкнуть "браслеты " на рукам.. залепить рот скотчем.. потерпеть недельку... если не поможет повторить несколько раз

Взять всю силу волю в кулак)) Обходить курящих людей) Перейти на более легкие сигареты, и с каждым днем курить все меньше и меньше...кажется как то так)))

куришь, стряхивай в пепельницу, а когда закончишь - оближи ее. раз, оближешь, два, три..потом не захочешь брать в рот сигарету, зная, что потом последует.

Есть два способа бросить курить. 1) Не зажигать сигарету. 2) Не брать ее в рот. Можно применять эти два способа одновременно. Я, именно так, бросил курить

Потушите сигарету, выкинте начатую пачку, перестаньте покупать, просить, подбирать и т. д., - сделайте что-нибудь и меньше рассуждайте по этому поводу.

я перепил и накурился до отравления на дне рождения кума. сейчас у меня стойкое отвращение к табаку, особенно если мазну рюмочку. не курю 37 лет вообще

Надо захотеть этого... Если ты и в правду захочешь бросить то ты бросишь и ненужны всякие примбобасы... главное иметь хорошую силу волю.. и вё получится

я бросила как-то сама по себе, так получилось, что я сменила метсо жительства и работу, мне просто стало не с кем куврить, и я бросила, не курю уже 16 лет.

легко.... Цели и задачи... Зачем Вам надо курить ? почему Вы не должны курить ? просто сами себе ответьте на енти вопросы.... Мне уже поздно и все равно... ;-))

мой курил больше 35 лет. после сильно скандала. где хотела уйти от него(он виноват был) мое условие было - бросить курить, щас не курит уже с июля месяца

никогда не курила...даже не знаю...но ведь в наше время щас довольно много способов..начиная с электронной сигареты ,и заканчивая пластырями разными...

Я бросил на спор с своим родным братом.Спорили на ящик шампанского в 1985 году.Уговор был в новогоднюю ночь последний раз.После этого 27 лет уже не курю.

Мой знакомый начал слушать лекции О. Торсунова. Через год бросил пить, а еще через пол года курить. Без проблем. Ему помогло. Я не крю. Потому и не знаю.