Как бросить курить?

представь отходняк после курения! ужас! главное нужно найти позитив в бодрствовании. понять что бодрость это круто!!!!! это нужно очень понять!!!!!!!

заняться дыхательными практиками -пранаямой, по Стрельниковой.................................через некоторое время табачный дым станет для вас неприемлемым

Владимир, на этот вопрос я отвечу. Только не здесь, а по скайпу. И могу платный совет дать вам, это не дорого, но очень поможет. Вот мой скайп- rashid.0105

Для начало определите для себя территорию где вы не будете курить, как бы вам не хотелось....например место работы, или спальная комната в доме.....

У меня есть своя метода по бросанию курить.Благодаря ей я уже 16лет как не курю.Еще 3мужчин и одна женщина бросили курить и тоже не курят уже давно

Заимитесь делом,без чего не мыслите свою жизнь .Представьте,что перед вами Ваш отец,или мамочка,которая только здоровья своему мальчику желала.

Взять и бросит,я захотел и на следующей день перетерпел потом меньше со временем хотелось закурить.Только сразу отрезать и все,иначе не бросить

мне легко далось..просто посчитала сколько в год уходит на сигареты....и все....даже не тянет уже 2 года..а выкуривала по пачке в день...и не дешевые...

иду я по кладбищу ночью....курю...на холмик могильный с опаской гляжу...вдруг сзади издалось тебя проводить...?..вот так очень быстро я бросил курить

А зачем? Гораздо лучше чувствовать когда твое здоровье становится все хуже и хуже, легкие забиты, кислород не расходится по органам; это же кайф!

Спросить у сигареты на полном серьёзе : " Ты сильней меня?" Если Вы сильней то бросите ее в урну и брльше не возьмете. Или она одержит верх над Вами

Вопрос.... Тоже ломаю башку... Хочу вот попробовать на Айкос перейти... Но пока читаю что-то про это-сталкиваюсь с очень противоречивыми мнениями...

У меня есть друг, курил как паровоз, потом его парализовало на одну сторону и он бросил курить , т.к. ему никто не даёт. Но пить Боржоми уже поздно.

ТЯЖЕЛО НО МОЖНО.Я ПОСЛЕ ТОГО, КАК ПОЛЕЖАЛ НА ОПЕРАЦИОННОМ СТОЛЕ ,УЖЕ ПОЛТОРА МЕСЯЦА НЕ КУРЮ.ЭТО,КОНЕЧНО НЕ ВАРИАНТ.БРОСЬТЕ ТАК.НУ ЕЕ ЭТУ ГАДОСТЬ.

Только сразу и навсегда!Без этих С понедельника..в следующем месяце,С нового года!Скомкал пачку,в мусорку!И все!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Помни, что никотин вреден и очень часто у курящих развивается рак легких, не считая еще и образования тромбов, которые нарушают кровообращение.

было бы желание, мне леденцы бон пари помогли, но и сила воли не последнюю роль съиграла!!! Уже два года я освобождена от этой пагубной превычки!!!

Я считаю,что бросить можно лишь тогда,когда сам реально этого хочешь,ибо если человек хочет,что-то делать,он будет это делать,невзирая ни на что

попросите свою даму съесть головку чеснока и страстно Вас поцеловать... вот такие же ощущения испытывают некурящие, когда целуются с курящими...

Для начала захотеть бросить) а потом пойти и купить " чампикс" , единственный в мире препарат от курения с клинически доказанной эффективностью