Как бросить курить?

Элементарно. Сказать себе: я больше не курю, если у вас есть сила воли, то вы победите и не надо смотреть всякую рекламу типа при клеить пластырь

Есть очень лёгкий способ.Надо окунуть сигарету в...молоко.Дать ей высохнуть и закурить.Через несколько дней таких процедур от сигареты воротит

Нужно оочень захотеть))) И делатьэто плавно. Уменьшая число выкуриваемых сигарет в день, потом в неделю, потом в месяц. А лучше забеременеть))))))))

сама пробовала 2 раза - не курила больше 4 лет, потом опять начала, есть ссылка в нете - "как легко бросить курить" - некоторым помогает, попробуйте

Очень сильно захотеть, и дожидаться когда тебя прижмет какая-нибудь болячка, Я бросила больше года назад - когда ноги перестали тебя слушаться.

просто нужно перестать курить. а когда снова захочется, то вспомните, ради чего/или кого вы бросили, и стоило это того, или нет. По любому стоило!

Можно почитать книгу " Легкий способ бросить курить" Алена Кара. Если действительно хочешь бросить, то психологически она поможет настроиться

ьросил в один день!!! МОТИВАЦИЯ сильнейшая - попросила жена на другой день я уже не курил и по сей день!!!!!!!!!!!! это было в далеком 1982 году.................

сама не бросала, не курю просто, а так знаю что таблетки есть, которые помогают, книгу какую то все читали одно время. А вообще, главное захотеть

проснись утром выкин пачку которая у тебя в корманне поскай онабудеть новая не обрашай внимание, что вокруг тебя курять! диши свежим воздухом!

самый действенный способ- посчитать сколько денег уходит за год, и перевести на количество прокуренных лет.... В моем случае это подействовало.

не сразу. рассчитываешь сколько выкуриваешь сигарет в день, еженедельно на 1/4 выкуривай меньше. и для организма не бедет шоком и ты привыкнешь.

Стать мужиком в конце концов и приняв решение довести дело до конца...У меня муж курил 17 лет..по 2 пачки в день...Бросил одним днем-решил и бросил..

Я не врач, но думаю для начала нужно постепенно сократить количество выкуриваемых сигарет, например сначала 20 в день, потом 19 и так далее. имхо

Приходи в то место, где спасают врачи своих пациентов, пытаясь спасти легкие, а вернее то, что от них осталось и как в реале они выглядят....Жуть.

если есть сила воли, то просто заставить себя не курить. Если нет - попробовать с помощью всяких пластырей, таблеток, электронных сигарет и т.д.

Постепенно снижая дозу никотина...каждые три дня уменьшайте дозу выкуриваемого..на одну четвёртую-от сигареты...(и запаситесь терпением)Удачи!

Все бросают курить по разному а в большенстве случаев играет роль сила воли. И не бросайте курить одним днём это может привести к астме лёгких

Когда подросток начинает курить, этим он декларирует - "Я УЖЕ мужчина!" Когда мужчина пытается бросить курить, этим он сообщает "Я ЕЩЕ мужчина!"

Я сказал сам себе 3 сентября 2005 года, в 6:00 утра: -Не курю! ...и всё, по сей день. Стаж курильщика 24 года, по две пачки "рубероида" в день, без фильтра.