Как бросить курить?

Уехать на месяц в тайгу одному без сигарет и пахать(рубить деревья,очищать речку или строить что-нибудь. Я так бросила после 30летнего курения

Почитать к чему приводит курево в интернете. И решить что дороже жизнь и здоровье или временное удовольствие и вложение денег в свои болезни.

Просто. Продержаться без курева недельки три (или месяц), а потом - взять и выкурить, подряд, несколько "ядрёных" папирос! Эффект - незабываемый!

где воля,есть акупунктурные точки в обл.уха и носите магнитные клипсы в этих АТ точках,3-14дней ,примерно,у каждого по разному и охота пропадет.

Просто брось! Первое время будет трудно, надо потерпеть, главное не общатся с курящими...и не кричать - бросаю курить, начнутся подначки. Удачи!

Не знаю. Может, полюбить своё тело, мысленно заглянуть в каждый его уголок и уделить ему должное уважение, а не расточаться его возможностями.

А, представляйте каждый раз, перед тем как закурить, что рядом будет стоять или лежать ваш ребёнок и тоже смолить во все лёгкие вместе с вами...

"Как я бросил курить? Вы не поверите. я просто перестал вставлять сигарету в рот и поджигать ее. Оказывается, это работает!". Шутка юмора такая.

Есть книга Алена Кара "Лёгкий способ бросить курить". Мне помогло, не курю уже более семи лет. Но главное - не бросить, главное- не начать снова!

"Лёгкий способ бросить курить" Аллена Карра. Сам бросил так. Курил 20 лет, последнее время по две-три пачки в день. Бросил и не курю уже пять лет.

Сначала сократить потребление. Не кури до завтрака и пол часа до еды и после и после ужина. У меня сошло до 2-3 сигарет в день а когда и не одной.

Да как я бросила вот так докурила последнюю и Всё, а теперь аж воротит от дыма всех бы отговорила от этой гадости насколько потом легче жить)))

Встаёте утром и с радостью не берётесь за сигарету при наличии двух полных пачек. Поставила дату 29.09.2011г. До сих пор с радостью любуюсь на них.

как ? да не как ..сам думай выбор твой или ползти на кладбище по ходу твоего отпущенного временем жизни ...или тебя бегом туда несут твои ноги ...

Постараться заменить себе курение на что то другое , или потерпеть определенный период пока организм не забудет это чувство .( но это сложно )

тот же вопрос
а вообще, представляй по-чаще свою смерть и предстоящие ломки
так же можешь подумать о черных легких и о том, как будешь умирать

Элементарно... Просто после курения сделайте так, чтобы заболела голова... В следующий раз не захотите... Так бросил курить трубку в 2000-м году...

Утром выйти из дома и выкинуть пачку в урну) Просто убедить себя, что это навсегда) У меня несколько знакомых так бросили...теперь дразнются(((

заходите в YOUTUBE.com там в поисковике набираете "последствия курения".....и просматривать все ролики......как потянет ...заново просмотреть.....удачи

трудно, но можно, сокращайте количество выкуренных сигарет в день по 1 шт, потом курите по половинке сигареты, потом по 1 в день, по 1 в неделю...