Как бросить курить?

лучше всего не начинать, тогда и бросать не придётся. а в принципе надо очень сильно захотеть и не бояться неприятных ощущений и "ломки"

Надо не спрашивать, надо - пытаться. Лично я бросила курить когда стала ходить в церковь. И не потому, что нельзя, а потому, что Бог помог.

очень просто...возьми да брось .......и это не просто слова кого угодно а слова человека у которого за спиной был огромный стаж курения.......

Очень просто: прекратите вставлять сигареты в рот и поджигать их! Если вдруг сильно захочется курить, пожуйте небольшой кусочек сыра...

это зависит от вашей воли прочитайте аудиокнигу ошо внутренний свет все его книги замечательны и поучительны ивы поймете свои ошибки

я курил 33 года, бросил 1 июня 2003 г. в одночасье По утрам стал кашлять в захлеб.. Что я враг своему организму???... Тяжело первые три месяца...

значит так:просыпаешься и говоришь себе-я сегодня не выкурю ни одной сигареты за весь день ...и сдержать данное слово и так каждый день)

я слышала что скоро будут продаваться спец уколы которые будут помогать людям бросить курить, они будут продаваться в обычной аптеке

Это тяжко ,особенно по истечении двух месяцев ,только сила духа и желание !я бросила )))))!!!!уже год не курю и не тянет !!!))) желаю Вам удачи

самое главное иметь силу воли я утром проснулся посмотрел на сигареты и сказал кто силнее я или ты и оказался я и уже 6 лет как не курью

Элементарно, Ватсон.. разозлился, что тыщи уходят на угробление здоровья!
Курил годов так 50, но перед прошлым Новогодьем бросил, сразу

Наверное, для начала, нужно сильно захотеть) Иногда действует прочтение книг (в етой сфере), иногда самонастрой или спор. Выбирать Вам.

В литературе много написано об этом. Нужно просто захотеть и бросить. Не ждать когда наступят последствия для здоровья.Желаю успехов.

Просчитать какую марку авто купили бы за прокуренные деньги, вспомнить как от Вас отворачиваются в транспорте и начать жевать жвачки

Я быстро бросил, главное желание и чем то занять себя. Я занимался спортом а когда сильно хотел, ну там не важно в общем бросил быстро)))

) «Трудно ли бросить курить?» – спросили у американского юмориста Марка Твена. Марк Твен ответил: «Совсем не трудно. Я раз сто бросал».

бывший курильщиков не бывает... ак и бывших наркоманов и алкоголиков, НО можно растянуть время между сигаретами, даже на несколько лет

Легко! Я бросила за три дня. Просто говорила нет! И рука тянулась и желание было, просто нет, все! Итог: на третий день тошнило от запаха

И бросать нечего. Ничего нет. Нужно просто не закурить. Читайте книжки, смотрите фильмы, а главное - принимайте решение и следуйте ему!

это нужна мощная сила воли! я сам курильщик, так что я вас понимаю. и никакие препараты тут не помогут, главное самому сильно захотеть.