Как бросить курить?

Мне случайно помогли таблетки валерианки. Я их перепутал со специальными таблетками от курения. Бросил за неделю с валерианкой.

я бросал так, когда выкурив сигарету положил пачку перед собой , сказал как меня вы задолбали и смял ее! уже пол года не курю честно

Должна быть внутренняя мотивация и убеждённость в том,что это не нужно,необходимость в сигаретах постепенно отпадает сама собой.

хм,тут нужна мотивация.мол"я сделаю тебе то-то,если ты бросишь курить"-допустим такое произнесет ваша девушка.во всем нужен смысл.

Привет.Только силой воли,ставишь день и бросаешь сразу.Я бросил 1 сентебря 2008 г.курил с 18 лет,бросал два раза 2 года и 7 лет не курил.

У меня получилось бросить самостоятельно, когда 6 лет назад родился
сынуля. До этого курил 17 лет.А потом подумал:"А какого чёрта?..."

снижать количество изо дня в день, курите реже, а главное осознанно, в ограниченном пространстве и прочувствовать каждую затяжку

Просто задать себе цель.У меня стаж 25 лет.И я бросил курить без посторонней помощи.Так что если говорят НЕ МОГУ бросить это не так.

по мне надо просто захотеть. говорят ещё книжки помогают, правильно мотивируют. но вообще не знаю, сама пока бросать не собираюсь)

не курила и не курю, но советую чтобы человек сам этого захотел - самое лючшее средство бросить курить - сила воли и сила характера

Я бросила в один день - зову свою продавщицу покурить - она так важно - Я БРОСИЛА... - ну а чем я хуже?.....Вобщем не курю с 25 октября........

В первую очередь настроиться, что бросить пора. Иначе ничего не получится. Далее покупаете таблетки табакс и принимаете по схеме

это не ко мне...я тоже..курю...сила..воли милый..мой)))она у тебя..есть?если что приезжай..вместе.. попробуем..бросить..оно..так веселей))

ооо...вот я просто задалась целью бросить и заставляла саму себя было плохо,прям как жажда а потом это ушло..и сейчас хорошо очень)

Не курить вообще. Я недавно смотрел видео, где говорилось что сигарета делается из мочи коровы. Бля, меня чуть не вырвало, отвечаю

Библия Вам в помощь и публикации Свидетелей истинного Бога - Иеговы! Например Пробудитесь с основной темой - "Как бросить курить?"

купить семечки вместо сигарет или таблетки " тутерам " ( с их помощью я пыталась отучить покойного мужа , но он выбрал другой путь )

если захочеш бросить ,бросишь и на следующий день!!!!(я так бросил) а все системы по уменьшению в арифмитической прогрессии - чушь!!

Займитесь спортом ходите спортзал. Просто вам будет бросить курить. Не ставить цель бросить курить вы точно сами бросите курить.

Посмотри в комп... о вреде курения. Я бросала поправилась на 15кг., закурила снова. Все 15кг. сбросила, больше курить бросать не буду.