Как бросить курить?

... легко ... докурить сигарету и щелчком её бросить , через левое плечо , подальше от себя ... стараясь не попасть в прохожих ...)

на мой взгляд, для начала нужно подумать ради кого или чего ты хочешь бросить курить. Или же ты просто хочешь дольше пожить?

Не надо начинать, тогда не надо и бросать. А вообще-то это огромная сила воли, она у вас есть? Все, у вас отличная перспектива

Сказать себе "стоп". И все) потерпеть две недельки, потом легче будет, надо забыть - принять решение захотеть бросить курить)

мне книга помогла "легкий способ бросить курить", если у курильщика есть собственное желание бросить, то книга- "работает"!!!

Скачать с интернета аудио Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Слушать каждый день. Говорят, помогает. Сама я не курю.

:)(:It has ceased to be fashionable транслейтер,извините сейчас главное не ошибиться с выбором спорта,который будет скоро востребован :)(:

не курю, с проблемой такой не сталкивалась.но, думаю, надо очень захотеть, а не только делать вид, что хотите бросить курить

Сходите в больницу, отделение сосудистой хирургии и попросите показать вам отрезанные ноги заядлых курильщиков, ну и т д.)

сейчас вот вакцина появилась от курения.Вообще- главное - сила воли и настрой, чтобы бросить окончательно и бесповоротно...

:)---Достать из кармана пачку с сигаретами....и...выбросить в МУСОРНОЕ ВЕДРО,а ЛУЧШЕ---В ТОПКУ ПЕЧКИ растопленной или в камин....

Молча и больше не скулить и искать оправданий. Быть мужчиной а не слабовольной дурно пахнущей табачным перегаром тряпкой!

Мысленно настроится, захотеть, это должно напрягать и мешать. Тогда сразу бросите, Как почувствуете отвращение к курению.

С силой воли и успокоительным. Например, с валерианкой. У меня получилось еще в 2003 году, после периода курения аж с 1984 года.

просто бросить не загружая мозг что это трудно или невозможно удалить из мозга эту установку просто бросить как ненужное

Одна тётя решила бросить курит, курильщица со стажем, и фсё) Операция и кардиостимулятр) Вы всё ещё хотите бросить курить?)

найдите в себе силу воли , а без нее тяжело.Хотя один из моих сыновей курить бросил сам, а вот второй никак не может бросить

ален карра не читай, слабак, захотел бы не спрашивал, а для себя бросил, спрашивать об этом- очередной способ курить дальше

Просто захотеть, на самом деле это просто... Не покупайте сигареты и через неделю почувствуете что уже не так сильно тянет.

Нужно просто этого очень захотеть САМОМУ. Никакие прибамбасы типа пластырей и электронных сигарет - не помогут без этого.