Как бросить курить?

я бросила за один день ,давно курила ,чуть больше двух лет и решила бросить,главное сила воли,не почучуть ,а резко бросить

Я сам задаю себе это вопрос. Ответов много. Я три года не курил. Бросил при помощи никотиновой жвачки и тренажерного зала.

В 24 часа перед Пасхой выкури последнюю сигарету из пачки, положи на неё коробок спичек и три раза скажи,, я бросил курить''

не бросала...не могу дать дельный совет...могу только посочувствовать и пожелать удачи в попытке на проявление силы-воли )

понять зачем ты куришь. просто красивую пачку открываешь. за компанию.проблемы какие то. Ерунда взял и бросил 4года назад

мой опыт. выкурить выпил стакан водки, выкурил беломорину до конца, сказать-все завязал.И вот прошло больше двадцати лет.

книга есть Алан Кар "Легкий способ бросить курить", и как вариант с Прощеного Воскресенья на 1 понедельник Великого поста

Я не бросал, просто не курю. Это лучше. Могу одну-две сигареты вечерком покурить, не переступая через обет "бросил курить".

Если захочешь, бросишь, а не захочешь нет, все зависит от твоего собственного желания, и никакие таблетки тебе не помогут

легко, но решительно. на самом деле есть техники НЛП, которые помогают избавляться от одних привычек, заменяя их другими.

Как я: купила пачку сигарет, сказала себе, что она последняя и я курю в ней сигареты не в себя - вот скоро 2 года как бросила

Все просто. Надо прочитать "Легкий способ бросить курить" (автора не помню), пропить курс Магний В, и завязать с алкоголем.

Не знаю. А как бросить колоться? Пить запоями и т.п.? Это надо у спецов интересоваться, кто с этими проблемами сталкивался.

не знаю.. у самой такой же вопрос... когда одна не курю, но стоит в курящей компании побыть - дую как паровоз... и так по кругу

Я пропила таблетки табикс кажется назывались уже больше 5 лет не курю.но пробовала бросить два раза,первый не получилось

берешь пачку и бросаешь, потом говоришь:"я мужик, я не курю" и все, как рукой снимет, главное, напоминать себе, что ты мужик

Думайте на сколько вы хотите курить всякий раз беря сигарету. И через месяц курить не будете - если конечно этого хотите.

надо иметь силу воли во-первых, потом есть способы лечения, иногда бросают из-за заболевания, для здорового образа жизни

Делают водку Китайцы из помета А курево ролик ты глянь это что то! Когда поймешь что куришь ты Продут все с куревом понты

сама бросаю и тебе советую))))мне помогают леденцы весь день хожу сосу))уменьшила сигареты от пачки до 5 штук в день))))))))))))