Как бросить курить?

я уже два года не курю! Просто перестала и все!, а курила с 20 лет!!! наверное выкурила уже все сигореты которые должна была!

В Моем мире на моей страничке в альбоме "Курение" -фильм "Как бросить курить?" мое мнение более эффективного не встречала.

надо очень сильно захотеть, и надо пить 1/5 часть чайной ложки пищевой соды и запивать 1 стаканом горячей воды или молоком

Ну,например,представьте,что жизнь-это дар Бога и каждый,кто курит,пренебрегает этим даром. Вы хотите быть на их стороне ?

сила воли нужна, бросать надо привычку а не сигарету, купите саленые палочки и держите их всегда как вы захотите сигару !

берешь литр водки и 3 пачки беломора. за ночь все выпиваешь и выкуриваешь. на утро не то что курить и пить-жить не хочется!

очень просто, с утра не дотрагивайся до сигареты - терпи. Первые два дня тяжело - посторайся отвлечь внимание от сигареты

Это просто, ты должна постепенно уменьшить количество сигареты каждый день по 3 штуки, 3 штуки а не пачек и на завтра 2 1 0...

Взять и бросить, проявить характер, выдержку. У меня отец курил 50 лет, взял и бросил , заменил карамелью желание покурить.

Ваши проблемы...лично я не курю и спортом занимаюсь...и вот сами подумайте,что выбераете вы? Крепкое здоровье или никотин?

никакие подсказки не поможет,эт от Вас зависит, мне вот когда надо бросаю,например забеременела спокойно могу не курить

не знаю..я бросила на год..ща начала опять..помогает бег..думаю..и по утрам бегать..сразу перехочется..а сила воли..это бред

Мне это нравится))) все знают о вреде курения, но все равно начинают курить, потом пытаются бросить....)) Главное движуха))))

женщинам сложнее))Слишком много завязано на эмоциях... мужики обычно у меня все бросают, если полностью отпашут курса 2...

Захотеть)))) Я бросала месяц..но уже 15 лет не курю.. и да стимул тоже важен. Постепенно ументшала количество сигарет в день

как захочется курить выпейте поллитра теплой воды маленькими глоточками и так каждый раз как возникнет желание курить

ммм...я думаю что надо сильно захотеть это сделать)и тогда у вас всё получиться*но при этом надо иметь большую силу воли))

Поставьте себе такую цель и идите к ней, а когда вы её добьетесь, получите хорошо вознаграждение и самоудовлетворение:-)

Не легче ли вообще не начинать? Просто раз и навсегда принять решение не курить. Курение зло, я за здоровый образ жизни...

обратите внимание на запись "задать вопрос" - есть такое предложение " как бросить курить", почитайте что там предлагают.