Как бросить курить?

Самому,согласны,трудно.Но,у меня есть много знакомых,которые бросили благодаря тому,что узнали из Библии мнение Бога....

наверно можно подумать о том,что вместо того,чтобы холить и лелеять себя любимого,вы покупаете себе долгоиграющий ЯД!???

Я в 2006-м бросил. Сила воли + таблетки "табекс" и книга А. Карра "Легкий способ бросить курить". Даже выпивши к сиге не тянет.

мое мнение, что должен быть стимул ради чего ты должен бросить! Если есть весомая причина, то это будет очень даже легко!

Прийти к Богу. Иисус через свою смерть подарил нам свободу.. и от курения в том числе. И Он ждет, что ты обратишься к Нему..

лучше не начинайте) а вообще моему папе помогла электронная сигарета. очень быстро отучился, хотя курил больше 20-ти лет

Составьте список всех причин, по которым вы хотите расстаться с этой привычкой, указав, какая вам от этого будет польза

Да запросто...совет дам очень действенный, но грубый... хочешь, напишу, если примешь положительно, без пошлых возмущений.

Взять и бросить. Потом ни-ни. Иначе снова начнёшь. Испытал на себе. Вначале трудно, зато потом перестаёшь об этом думать.

Просчитать свои затраты на эту вредную привычку, Прочитать какие последствия от курения и НАЧАТЬ СЕБЯ ЛЮБИТЬ И БЕРЕЧЬ!

Нужно обладать сильной силой воли, чтобы получилось...А так надо просто захотеть...тогда обязательно получится))))))))))))))))

для начала уменьшить кол-во выкуриваемых сигарет в день, и уменьшать их до минимума + сила воли и желание быть здоровым!

отказаться от сигареты и главное найти в себе волю,что бы не возварщаться к сегаретам, а если не поможет врачи в помощь!

сейчас покурю и брошу )))))да незнаю сама курю много лет и даже не хочу бросать зачем себя мучить ?жизнь такая короткая ))))

Оччен непросто, но в то же время легко. Дать слово перед членами семьи и никогда ни при каких обстоятельствах не курить.

легко, если найдете реальную причину, почему хотите бросить. Общие причины- курение вредит вашему здоровью - не годятся

Если долго курили , бросать пульмонологи не всегда рекомендуют ! Можете в лучшем случаи сократить количество сигарет )

Перестать покупать и повторять мантру при взгляде на процесс или чужое курево: Это не имеет ко мне никакого отношения.

надо захотеть, потом продержаться 2 недели. По-меньше бывать в курящей компании. Ну и вообще есть никотиновые пластыри.

сказать себе что вы сильная личность, вы все можете, хотите жить долго, и деньги заработанные трудом жаль тратить на яд