Как бросить курить?

прость сказать себе-хорош дурака валять,скоро пачка сигарет будет стоить около 120 рублей,пощёлкай сколько это в месяц?

ты должен этого захотеть. сильно захотеть. ну или можешь сходить в морг и попросить показать тебе трупы с раком легких.

Просто бросить. можно выдумать ритуал: наклеивать пластырь или ходить к врачу. Самое главное - своя сила воли! Я не курю

ЕСЛИ ТЫ МУЖЧИНА , РЕШИЛ И БРОСИЛ , БЕЗ СОЖАЛЕНИЯ И КАКИХ ЛИБО ОГОВОРОК . ВСЕХ КОГО ЗНАЮ ( БРОСИВШИХ ) ЗАВЯЗАЛИ ИМЕННО ТАК .

да возьми и брось......я 11 лет назад бросила без всяких яких.... поверь в себя что сможешь... и у тя всё получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Берешь окурок, плюёшь ему в харю, и говоришь:"Я тебя бросаю!" Главное не ржать, а то опять закуришь! А я ржу всё время. Вот!

Я бросил курить в 2003 г. Смял пачку сигарет, выбросил ее в урну и сказал себе, что курить больше не буду. С тех пор не курю.

главное желание, и постав те перед собой какую ни буть цель после которой откажитесь от курения навсегда достигнув ее.

Спроси более опытных.мне было достаточно резко перестать бросить.тяжело было,хотелось курить,но я пережила эту ломку

нефть и газ это правительственная зарплата .водка сигареты это для простого народа зарплата хочешь быть без зарплаты

я не курю потому что от курение кожа желтеет что портит красоту, и вредит здоровью этого мне достаточно чтоб не курила

принять схему зависимости, разобраться в ней и разрушить на психологическом моральном, а затем на физическом уровнях

Никогда не пробовала курить, поэтому вопрос не ко мне. Но думаю, если взять силу воли в кулак, то всего можно добиться!!!

прими решение и больше не кури,поставь себе условие,типа-потеряю самого близкого человека,если закурю,и помни об этом

Оригинально просто. Уменьшать количество выкуренных сигарет каждый день. Пока не дойдешь до 0. Вообще -нужно захотеть.

ооооо, извечный вопрос, сама пытаюсь бросить, ага, хренушки на гренушки, все способы перебробывала, ничего не помогает

7 лет как бросил. Если хочешь, тоже бросишь молча. А так, слова, не получается, поправляюсь, нервничаю не помогут.МОЛЧА!!!

давай бросим курить !!- а зачем ? ну такая экономия !! давай тогда и пить бросим !! ну вот скажи нафига тебе столько денег ?

Просто взять и перестать курить. Это был самый тяжёлый месяц в моей жизни. По сей день удивляюсь - как мне это удалось???

Любая зависимость имеет психологические причины. Поймите почему курите, уберите причину, ну и приложите немного воли