Как бросить курить?

легко:)береш и бросаеш,курение это не зависимость это привычка.а от любой привычки можно отвыкнуть,было бы желание:)

Трудно... Главное поставить цель и причины озвучить себе и видеть себя не курящим и понимать что ты будешь свободен !

найди причину,которая придавала бы тебе силы(спорт, любовь,здоровье,корьера......_ и брось!!!! (в твоем возрасте -легко!)

Просто взять и бросить. И немного потерпеть. Я курил более 30 лет. Потом резко взял и бросил. 6-7 лет не курю. И не тянет.

мне сказали врачи что я живу на одном лёгком, я докурил последнюю пачку и с тех пор не разу не курил прошло уже 10 лет.

Есть кажись анек старый такой )) Типа раньше я после хорошего секса выкуривал сигарету , со временем бросил курить ))

Муж бросил 12 лет назад только усилием воли, с тех пор не курит. Кошелек доволен, муж тоже, а обо мне и говорить нечего

ешь леденцы вместо конфет и семечки ) у меня родственник так бросил ) уже год почти не курит ) сначала конечно тяжело

Я сам не курю... Но мои друзья прочитали какую то книгу и сразу бросили, а мой директор пил какие то дорогие таблетки.

как как..чтобы бросить надо иметь силу воли и желание,если ты захочешь,что сможешь ну или можно бросать потихоньку))

Если саблюдаешь это лучший способ:каждый уменьшить по одну или две штуку сигарет,который вы обычно курите сколько.

найти занятие чтобы отвлечься: завести другую привычку. Кстати привычка становиться таковой примерно через 21 день

захотеть, и не слушать "сплин" и "кино", где если с утра не закурить, то на фиг просыпаться, и т.д. рок это поддерживает.

я лет 15 курил,после последнего запоя,дней20,не лезло ни чего,не дели две не курил,хотя хотелось,а потом уже не тянуло

Пожелать этого... и не курить с этой минуты... а не тешить себя фразами... постепенно буду курить все меньше и меньше...

Это сложно, но можно.
На пороге масленицы только резко и всё.Сам так бросал и результат на лицо в апреле будет 6 лет.

Просто перестать курить и все. Замечать моменты, когда надо покурить и заменить их другим, более полезным занятием

Некоторые вымачивают сигареты в молоке,сушат и курят.Говорят после этого не хочется. Сама не пробовала,не решаюсь.

вот уже четыре года не курю, пробовала таблетки, но от них чего-то плохо стало, потом сама бросила, главное захотеть

собрать волю в кулак и сказать я не слобак и больше не курю-а если нарушу обещание то в глазах своих я упаду....)))))))))))