Как бросить курить?

если надо быстро, то можно поспорить с кем-то))
а так можно с каждым днем уменьшать количество выкуриваемых сигерет

ОГчень просто - главное было бы желание бросить курить , это главное! А потом принимай таблетки ТАБЕКС! Болгарские !

Не утруждайте себя напрасными потугами -- рак легких Вам поможет быстрее , чем Вы можете себе представить ! / ШУЧУ /

Первое - нужно очень большое желание, второе - Выработать в себе отвращение к этому злу, понять причину зависимости

Всё зависит сколько вы выкуривайте сигарет.Важно первоначально бросить а там на все хим процессы можно наплевать.

поклянись близкому человеку чем то очень для тебя дорогим что бросишь, если ты пацан то не сможешь нарушить клятву

Нужно иметь крепкую нервную систему.А так как у нас время смутное и все мы психованные ,будет трудно...не возможно...

заставить САМОЕ СЕБЯ. А вообще посмотреть в интернете лёгкие курильщика...... и эти фото везде на стенах наклеить.....

Этого не знаю . Друг уже 10 лет бросает . Рекорд его это 26 дней . Это он не нервничал столько . Психанул пошол закурил .

я пачку сигарет измял и выбросил махом и вот не курю...ещё желание надо...на 6.этаж забегаю не задыхаюсь...велосипед...

Просто перестань курить.Пей крепкий чай,грызи семечки,как я,бросивший курить 11 лет назад.Стаж курения почти 10 лет.

купить самые дорогие сигареты первому,кто спросит закурить подарить всю пачку вместе с зажигалкой. верный способ

Если в вы захотите то вы не только бросите курить но и горы свернёте!Если в человек захочет он сделает невероятное

ПРОСТО СОБЕРИТЕ ВСЮ СИЛУ И ВОЛЮ В КУЛАК ПОЙМИТЕ ЧТО ВАМ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НАДО И БРОСТИ КОРОБКУ СИГАРЕТ В МУСОРКУ!

От тебя зависит. ты должен себя сламать. перебороть пойти на принцип и сказать я или сигареты будут управлят мною .

попроси привязать себя к кровати, не кормить и не поить дня 3 и сигареты рядом положить, так чтоб ты их видел только

Купить блок и поломать каждую сигарету лично и прилюдно, если после этого захочется курить, то народ вас не поймет

Если не бросается, то кури. Само бросится, без напряга. Наоборот, чем больше ты хочешь бросить, тем сложнее бросить.

Влюбиться и полюбиться человеку,который на дух не переносит сигареты.Насчет других пых-пых привычек,даже не знаю

перестать это делать неосознанно. Попробуй каждый раз четко понимать, что ты куришь и желание это делать пройдет.