Как бросить курить?

Я бросила очень просто,просто перестала курить и все.Трудно только первые 2 дня,а потом все легче и легче.

Не знаю , не была в такой ситуации, но наверно надо в пнрвую очередь хотеть бросить курить и верить в себя.

надо поверить в свои силы и в то, что вы без этого можете. Мне помогла книга "Легкий способ бросить курить"

осознай что ты платишь своим здоровьем..или хотябы будь жопашником не таскай деньги табачным королям)))))

Захотеть надо. Можно в морг сходить посмотреть вскрытие туберкулезника, но это сложно.... Проще захотеть.

Найдите в Инете самое страшное фото лёгких курильщика и представьте, какими станут Ваши в перспективе...

Мне помогли таблетки, чампикс 14 таблеток по 0,1 мг 2 недели, только так я смог бросить с 34 - ёх летним стажем

Тут нужно выбрать время, когда не очень хочется, а куришь по инерции. И в эту пору бросить легче в сто раз.

главное самому искренне захотеть бросить,а если все хотят чтобы ты это сделал,а ты нет, то не получиться.

просто не курить ! и когда захочится себя спросит лох ты или нет ! помогает ! я 1 января бросил !25 лет курил!

нужно захотеть.,с каждым днём меньше на 1 сигарету курить если сам не захочешь бросить ничего не поможет.

Курил с 1981 года....бросил в 96...начал курить в 2010...не курю....просто нужно к чему то привязать дейсвие....Пост?

Купи леденцы в коробочке Монпасье и как захочешь курить так леденец в рот.Хотя у меня муж не мог бросить.

Взять и бросить! И не придумывать себе детских отговорок типа не могу и остального! Я уже 8 лет не курю!!!!!!

Тупо бросить занять себя чем нить купи килограм сосательных канфет вот как захочется конфетку погрызи))

Взять и бросить, вы-же убиваете себя и свои сосуды. Подарите себе и близким 15 лет вашей бесценной жизни...

семечки для вас , у женщин нет привычки курить у них привычка подносить руку ко рту .. попробуйте семечки

Чем меньше дров тем меньше пламя, так и с плохой привычкой, уменьшай дозу и потом легче будет отказаться

курить только сигары...с золотой отделкой...сделанные индивидуально на заказ...надолго тебя не хватит...)))

не знаю,никогда не курила! наверное нужна сила воли и желание доказать себе и окружающим ,что я это могу!