Как бросить курить?
Набраться силы воли и дать сигнал ПОДСОЗНАНИЮ и сказать себе НЕТ!!! Но это может сделать только ОВЕН!!!
Не пробывал, поэтому не бросал. Просто бросьте, только бросайте не каждый день, а один раз и навсегда..
С толовая ложка соды питьевой с верхом размешайте в стакане воды и полощите полость рта 8-9 раз в день.
Если честно, считаю, что победить можно любую зависимость, только нужно по-настоящему этого захотеть
Очень просто. Каждую сигарету заменять стаканом воды родниковой и не кипечённой. Только постепенно.
На этот счет единого рецепта нет. Одни бросают быстро и сразу и больше никогда не закуривают. Может быть только во сне. А другие постепенно, и это тоже нормально.
я не начинал мне кажется очень сильно захотеть друзья отвлекались семечками кто карамельками удачи
спасибо...пробывал не только разносить начинает
это очень просто . Сказать себе всё больше не курю.. Я уже не курю 7 лет. до этого "стаж " был около 30 лет.
Сходите в церковь, и попросите . Легко( ну почти легко) бросается в Великий Пост. Это по личному опыту.
Вы даже не претставляете как это просто ! Возьмите да и бросьте ! Кстати могу составить Вам компанию !
главное понять самому что тебе это надо,а если осознания не будет то и курить не бросишь я так думаю .
ПОСТАВЬ ПЕРЕД СОБОЮ ЦЕЛЬ И НЕ КУРИ.БЫВАЮТ ПЛАСТЫРИ.ДРУГИЕ СЕМКИ ГРЫЗУТ.ТРЕТЬИ КАРАМЕЛЬ УПОТРЕБЛЯЮТ.
купи электронную сигарету привыкне к ней и кури только дома на улицу и на работу не наси я так бросил
сила воли и главное, самому очень сильно захотеть. Мне сложно судить и отвечать, так как сама не курю)
Заставить себя. Я никогда не пробовала и не жалею об этом. У меня есть один рецептик, могу поделиться.
Подумать и понять на сколько это вредно! Сказать себе нет!!! Я именно так и бросил уже шесть лет назад!
очень сильно пожелай этого))) только человек, который по- настоящему чего- то хочет- всегда добьется!!!
Сходи в морг, там тебе покажут легкие курильщика. Больше курить не захочешь. Лучше один раз увидеть...
Курите!!! Наслаждайтесь))) пока рано об этом думать, через год сигареты по 300 рублей, бросим все и сразу
поехать в институт рака в Санкт Петербурге и поговорить с курцами которым жить осталось пару недель
Мы с тестем прочитали книгу за раз и вот уже 6 лет не курим, курил 43 года.Как получилось? сам удивляюсь