Я занимаюсь.. необходимоость поддерживать форму, здоровье и не тратиться на врачей и лекарства...
Я Вас очень хорошо понимаю, у меня та же история
......вдох глубокий,руки шире, не стесняйтесь 3/4, бодрость духа,грация и пластика....песня Высоцкого.
Я! Приятно чувствовать свои мышцы...когда после растяжки они немного побаливают...значит я жива!!!
Омоложение организма,утром кросс десять км,потом гантели,потом двести отжиманий,и как огурчик
Нет,вот двадцать километров это нагрузка
для меня это не реально
это слишком круто для меня...
Поздновато уже...
Наоборот,будешь крутой в своем ранге
Это "Брдифлекс" , я худел с его помощью, а потом заметил что после него улучшается самочувствие
Хорошо помогает похудеть Бодифлекс?
Был эффект . Не помню на сколько кг, но был. Зато кровь и организм обогащаешь кислородом.
"Зарядку утром не любила...Ее я вот чем заменила: К столу утрами бегала, проснулась - пообедала!"
Утренний Секс лучше утренней зарядки. Повышает иммунитет и заражает оптимизмом на весь...

кто ходит в гости по утрам тот поступает мудро,,,,,,,то там 100 грам то там100 грам на то оно и утро
возраст не радость, не будешь заниматься собой- тобой займутся врачи, а то и патологоанатомы
Я делаю зарядку для глаз каждый день уже более 3-х лет.Пропускаю очень редко и то ,если болею.
Я, иначе никак нельзя, много лет ходила в спортзал, но время жалко, как пойдешь-3 часа нету
нужно заставить себя 21 день, хотя бы по 15 минут, потом войдет в привычку, как зубы чистить. Главное не налягать сразу по часу, иначе заболит все и это конец занятиям
конечно надо! Согласна!!!
удачи, попробуйте, мне помогло бороться с ленью
Спасибо, Оленька! Вот каждое утро, делая зарядку, думаю о том, что вечером тоже надо. Но настает вечер и диван с вышивкой пересиливают...
крестиком? бисером?
Вечером занимаюсь,просто надо,а вдруг гне нибудь в подвротне прийдется подраться
а мне вечером не охота...
Я. Бодрости хочется на весь день. я в юности спортом занималась - организм привык.
здорово!
занимаюсь со школьных лет,привычка-вторая натура,не сделаю,мышцы как деревянные
Женщина захотела зарядку в постели и теперь мы каждый день ей занимаемся
занимаюсь и очень давно. не считаю это подвигом. просто без этого уже не могу
понимаю и поддерживаю
я занимаюсь,старость подкрадывается незаметно,а мышцы должны быть в тонусе
это точно!
Даже академик Йёфе доказал--коньяк и кофе нам заменит спорт и профилактика.
Наверно немногие.Я думаю один из 10 здесь присутствующих.Ответят посмотрим
такого ответа не было
кто не работает, сейчас в основном служат и обслуживают, работать то негде.

