Лиса Алиса
Ответы · страница 4
Николай Журавлев
Болячки всякие сподвигли...а делаю зарядку - их как бы и нет
Trimuurtih ..........
Бросил:пить-курить-сношаться....стал зарядкой заниматься)))
Андрей R@
По утрам нет, но три раза в неделю по два часа в спорт зале.
Владимир Гордейчик
.. у меня пешая прогулка .. на 4 км каждое утро .. на Природу .
Владимир Гордейчик
.. одевайся потеплее .. на ноги валенки ..
Лиса Алиса
валенки на даче
Владимир Гордейчик
.. значит пойдём на дачу .. за валенками ..
Лиса Алиса
хорошо
Лиса Алиса
давай
Сергей Ковалев
Я занимаюсь,а с подвигло желание жить,а не существовать..
Лиса Алиса
тоже спина?
Сергей Ковалев
Нет,просто на опережение... Я и для спины и для шеи и для глаз и для простаты делаю гимнастики..
Лиса Алиса
похвально, удачи Вам!
Василий Стеклов
Обязательно по утрам? Другое время дня считается? 
Зоя Овсиенко
Да, потому что сразу ВИЖУ пользу для здоровья и красоты.
Лиса Алиса
это точно!
Зоя Овсиенко
Но, конечно, приходится задействовать силу воли...С удовольствием только занимаюсь игровыми видами спорта и горными лыжами.
Лиса Алиса
Какая Вы молодец! А я на горных лыжах даже стоять не пробовала...
Зоя Овсиенко
Так попробуйте! Понравится.
Лиса Алиса
Боюсь..., я лучше на коньках.
Зоя Овсиенко
Они, кстати, опаснее, чем лыжи.
Лиса Алиса
Я аккуратно.
ИС
Ирина Славянка
Я.Спина болела.Стараюсь делать каждое утро вот уж лет 16.
Костя Н
накачиваю руки потому что с рождения слабость в ногах
Лиса Алиса
правильно!
Зинаида Семашева
Излечиться от остеохондроза и не потерять стройность
Ал
Александрович
Физиологическое самочувствие после оного процесса...
СБ
Сергей Баженов
Конечно же красота тела , а здоровье только гробится
Александр Ющенко
Я на работе так назаряжаюсь , куда мне ещё зарядка !!?
Андрон Шрайбикус
А это подвиг что ли? Просто тело забрасывать нельзя
Лиса Алиса
Не подвиг, конечно! Но мало кто об этом задумывается.
Лиса Алиса
Согласна! Потом все аукнется...
Андрон Шрайбикус
Еще как. Я с ужасом не смог десять подъём-переворот сделать. Так что бегу в сопки на лыжах...
Лиса Алиса
...десять подъём-переворот сделать..., для меня это просто подвиг! Еще пару лет назад я была похожа на инвалида с двумя грыжами на позвоночнике. Теперь все в порядке.
Андрон Шрайбикус
Ну я как-то двухпудовку верчу, и десять километров бегаю. Надо, чтобы жить.
Лиса Алиса
Здорово!!! А у меня работа сидячая..., а после работы не охота. Только утро 40 минут.
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Толку нет!! Нужно тибетской гимнастикой заниматься
АГ
Александр Григор Лаврушин
зарядкой по утрам не занимаюсь. У меня стенокардия.
ЕО
Елена Островская
Пугающие статьи о нетренированном теле и мышцах ...
Nikolaj Boiko
Постоянно.Движение -жинь.И опыт только свой хорош.
Лиса Алиса
Спасибо, хороший ответ.
УР
Уральская Рябинушка
Чисто для приличия, самое элементарное-минут на 10
Yuri Kozhevatov
и весь день!с детства...последние годы-и болезни...
Yuri Kozhevatov
не живу...работаю...
Лиса Алиса
давно?
Yuri Kozhevatov
да...
Лиса Алиса
удачи Вам!
Yuri Kozhevatov
спасибо!
Похожие вопросы