Вопрос для тех, кто ходит в фитнес клуб. Как вы считаете, есть ли польза от тренировок?

понятно. У нас только женщины ходят. Мужчин там нет...Потому что нет спорт зала где качаются...

Они бы может и хотели, но вы им не дали шанса. Поставьте хоть гирю что ли.

Нет, там всего два зала, маленький клуб. У нас есть нормальный спортивный центр, там уже все...Есть отдельные качалки, там женщин не бывает...По крайней мере так сын говорит...

Ну тогда если серьезно, то польза есть. Главное не перестараться.

Это да...только то, что можно организму.

Понятно. Значит надо регулярно...

...не переборщить тут главное....постоянство по чуть...

Это смотря чем заниматься.

Ну они вообще для другого..