Всем привет! Как стимулировать себя на занятия спортом?

если парк есть там ходи, физзарядку тоже можешь делать потом каждый день по чуть чуть. Сама почувствуешь бодрость. Первые дни усталость будет, потом легче

Парка нет поблизости, только лес в 10 минутах от дома

ну и хорошо. там еще лучше и воздух чище

Сейчас повелевает ползучие всякие, брррр....

ну да есть они . ну что делвть

Обходить стороной по возможности, не ходить там где они могут быть

И так каждый понедельник

Что делать.Хоть так себя утешать.

Советовать легко. Саму бы за шкирку и пинком.

Раз нужна стимуляция, значит желания нет. Тогда смысл?

Потому что по факту нужно, а одного желания просто мало

Просто поймите, что спорт-это не прыг - скок. Это совершенно другая жизнь. Это образ жизни. Это система, которую нельзя нарушать, а иначе инфаркт и т. п. Не игрушки это. Должно быть желание.

Ясно фсё

Тогда выбирайте подходящий вам вид физ активности. Но волю в кулак!

Это вам

Привычка формируется за 3 недели, их перетерпеть и дальше будет в удовольствие и даже ломки без тренировки

Нет что ? Не посмотришь

Я так и знал что вышлешь! Вы девушки такие не

Больно надо ,ты и говорить то не умеешь

Скажи че нибудь умное

Незнаю как вам поставить плюсик?.

Любое дело надо делать с охотой, тогда оно идёт на пользу, а если не охото, то лучше и не надо.

Так мне надо для этого начать, а как начать?

Если есть желание, то для этого нужен спортивный костюм и кроссовки, встаёшь на часик пораньше, и бегом, сначала метров на 500 не спеша, ну а потом увеличиваешь дистанцию.

Ну тогда о чём разговор, занимайся тем, чем можно, можно утюгом покачать мышцы!))

А что, есть в любом доме, доступно всем.

Даже лежачим больным доступно.

Спасибо, но одного достаточно

и пошла свободной походкой от бедра

Это конечно прекрасно, но пока получится только дома

Значит,найдите комплекс упражнений в инете и действуйте.

Простите, но я не буду говорить на эту тему

Как пожелаете! Если обидел прошу прощения!

Какой ещё интим? Мне он не нужен

Тогда и спорт тебе ненужен

Секс лучший спорт

И движения и позы как в гимнастике

Я дома собираюсь заниматься спортом

Из личного опыта поосто, а вам удачи

толстая? че ваще не какого стимула

стимула нет