Всем привет! Как стимулировать себя на занятия спортом?

Думай быстрее ато я уйду...

Физические упражнения в домашних условиях

А так это зарядка, я по выходным делаю. Раньше не делала, потом после 30 на себя посмотрела, увидела что ни как в 15 и стала делать, вот и весь стимул. В итоге в прошлом году нас с работы ГТО сдавать отправляли, сдала на золотой сертификат. Теперь прибавку к зарплате имею, золотой значок, ну и чувство гордости, что в 36 лет сдала ГТО

Ну да, вот и стимул

Уважаемый, как Вы думаете, кому этот вопрос адресован?

Да нет прочитал и ответил

надо...после ковида потерял 15кг и вот за 1.5 года 5 вернулось, надо как то придержать, надеюсь на лето, на даче дел пруд пруди

спортом заниматься...тоже есть желание....

Тогда на потолке над полкой плакат с надписью "Завтра начну бегать".Хорошее настроение обеспечено.

Главное завтра)))))))

Тем более подойдёт.Насчёт нельзя мне знакомо не по наслышке.

я не в смысле мужчину....подругу возьми,вдвоём лучше,не ты так она тебя выдернет из дома на фитнес или куда вы хотите

Я конечно поняла, я могу и одна, темболее дома, а в зал пока нет возможности ходить

Ну я тоже занимаюсь дома,бывает конечно отложишь на завтра

Я в прошлом году занималась занималась, а потом заболела, и болезнь меня подкосила, а потом уже расхотелось

А теперь вроде как и готова с одной стороны, а с другой чего-то не хватает доя этого

Да, но пока только дома, но даже дома не хватает этого стимула

И что теперь делать? Сидеть сложа руки?

Так поднимайся и попрыгай.

Нужно перебороть лень и всё потихоньку получиться.

Если долго мучиться,что нибудь получиться!)

А с чего Вы решили что я собралась себя калечить?

Ну вы же там руками ногами и позвоночником собрались трещать

Потому что при занятиях спортом вы себя калечите

Для вас это новость?

Если о профессиональном спорте говорить, то нет, не новость, но речь не о профессиональном спорте

Тогда третья нейтралка,и речь идёт о подергивании конечностей под музыку)

А я себе пинок не могу дать

пяткой!

ногу резко согнуть назад

Ну не знаю.

не думай о нем как о наказании, наслаждайся даже той болью что он приносит

Хорошо сказали)

В голове вашей

Ай ай ай, как же я сразу не догадалась))

Недогадливая видать

Упражнениями физическими для начала

Для начала нужна мотивация, без нее никак. Здоровье, красота, сила, привлекательность и т.д. Выберите для начала, что больше по душе. А потом нужен характер. Если его нет, мотивация закончится быстро.

Вот именно!! Спорт, это не каждому дано.

Когда будет действительно надо, найдете и мотивацию и характер. Пока не приперло, значит.

Для этого я ищу, чтобы выбрать что-то наиболее подходящее для меня

успехов!