Как разлюбить сладкое? Конфеты, печеньки, пирожные?

сладкое женщина может без последствий кушать до 12 часов дня ))) тогда сладость идет в красоту после 12 в матрешку )))

Олег Генадевич Торсунов очень подробно разворачивает эту тему )))

))) http://audioveda.ru/ там можно еще поискать про питание

https://vk.com/id279705349 я в ВК ))) могу удивлять ЗНАНИЯМИ ))) там найдете меня

я часов в 9 вечера там появлюсь ))) скопируйте переписку туда )))

копировать неудобно..у меня авка там такая же, узнвете

))) УЗНАЮ ))) ИЗ ТЫСЯЧИ ЧЕЛОВЕК )))

Сахар необходим человеку, тем более, если он ведёт активный образ жизни.

В необходимых количествах.

я стараюсь перейти на заменители

Попробуйте это я сама сладкоежка ))

а пироженки прям разлюбили?

Не разлюбила)))

Тогда ешьте в свое удовольствие)))

И хорошо))

не силы воли. просто у вас стимула нет. вам и так всё нормально. тогда зачем напрягаться

нет, как раз так и не нормально. Я сажусь на диеты..сижу долго и упорно..потом срываюсь.

диеты это самое глупое что можно придумать. скинутое на диетах потом быстро набирается и ещё и сверх. надо просто регулярно заниматься спортом хотя бы три раза в неделю по полчаса можно даже дома. но регулярно на протяжении всей жизни. тогда можно и срывы на сладкое не бояться ибо всё равно перегорит. ведь в остальное время вы будите питаться правильно без каких либо диет. и внешний вид годика через три будет совершенно иной. А эти диеты типа сча к лету похудею... только терять здоровье. ибо организм не дурак он запасы энергии в виде подкожного жира тратит в последнюю очередь он с начало жрёт ваши мышцы и выводит воду из организма. результат диеты - вы становитесь слабее имея тот же жир но более тонкие мышцы

Удачи тогда вам. Поверьте, если есть стимул - собственное здоровье то 30 минут три раза в неделю дома после работы найти не сложно. Много больше в пустую в интернете просиживаем. Но эти 30 минут должны войти в привычку, как зубы чистить.

спасибо вам большое ) и вам всего доброго )

я не хочу принимать китайские БАДы или что-то подобное

хм..ну да мята...ментол. Вы правы:)

аптекаря спросите.они подскажут

Давай их победим. Я держусь и уже долго не ем. Только мед, по утрам с чаем.

Конечно. Они же не могут тебе приказать их есть, это ты сама себе даешь эту установку.Вернее твоя зависимость, а не ты.

давай есть их раз в две недели?

Люда, ты их ешь каждый день, но по одной две штуки с чаеми и никакого вреда организму не будет, только польза.

всего 2 штуки в день? Блин тяжко-мало

Тогда переходите на моно сладкую диету до тошноты и тогда вы на долго расхотите данную сладость есть, по крайней мере у меня так например купите 6 кг конфет и еште пока тошно не станет, другие продукты в это время не употребляйте и так пока 6 кг не сьедите. Потом вы долго будите равнодушны к этим конфетам.

я так отедался грецкими орехами, урюком, виноградом, гранатами, мандаринами, красной икрой, конфетами, кофем. Например кофе я уже многие годы не пью

сел ковейных бобов грам 300, кормовые раньше ел без проблем, вот и попробовал кофейные, результат 3 суток не спал и отвращение к запаху кофе.

они потом из под одежды видны:) везде

тогда научи как это сделать, как научиться контролировать

Все элементарно захотела сладкого просто не ешь его. Для начала положи тотр перед собой и не ешь его день два три ну а потом выкинь его

внутренний голос замучает..мысли роятся в голове.....я не выдерживаю долго.

А ты старайся лучше не кто не говорил что это легко

ты прав....я постараюсь очень...

Считаете вот так легко избавиться от любой зависимости?)) многие имеющие деньги за избавление зависимостей с вами не согласятся))

все легко - абсолютно. Хочешь - сделаешь..не хочешь - не сделаешь. Жизнь очень простая вещь. Не надо ничего усложнять. Нет ничего, что мы не можем. Мы не хотим ничего..или боимся. Опыт прошлых неудач.

Этот принцип всем знаком в теории, а как быть с практикой?)) она обратное доказывает))

я пишу только о себе. У всех свое. Но я не усложняю

Мало кто способен так сказать)