Как можно остановить внутренний диалог (ВД ) добиться состояния внутренней тишины, безмолвия?
Абстрагироваться от реальности.Это вполне возможно,но состояние внутри.безмолвия довольно опасно,надо,чтобы кто то прервал ее.
Ерунда это,по скайпу.Он должен ваше дыхание слышать,смотреть за выполнением упражнений,знать,какие вам противопоказаны.
Не ерунда, он по фото передаёт знания, пути передачи есть разные!!
Оооо,да!И сколько это стоит,если не секрет?
Ответил в личку
Я прочла.
Битой по башке хорошо помогает... А если серьезно - у каждого человека свой способ. Многие сосредотачиваются на созерцании
Я прошёл два этапа по открытию 3 глаза онлайн, не желаете открыть себе 3 глаз?
Спасибо, не надо
А у Вас магия?
Вам-то это зачем знать?
Так для кругозора.
есть спецлитература об этом, нужно выключать ум и включать разум- это разные понятия
Нужно выключить всё!!!
да нет
Вы занимаетесь какими нибудь энергетическими практиками?
отвечаю- сначала изучите литературу о медитации тогда вы сможете действительно понять то такое остановка внутреннего диалога, а если вы спросили от нечего делать можете мой ответ пропустить.... просто я ответила серьезно..
Спасибо за ответ, я занимаюсь открытием 3 глаза онлайн, и хотел побольше упражнений.
по-моему элементарно - сказать себе сама дура и обидеться и не разговаривать.
Не понял?
ну если разговор с своей совестью- сама дура, если разговор со своим внутренним я - сам дурак. после чего обидеться сам на себя и больше никаких внутренних диалогов с самим собой.
Мысли сами с собою разговаривают))
это уже хуже. я так понимаю они не только сами с собой разговаривают, они еще и хозяина , владельца территории, где они существуют, не слушают. подавлять надо, а то будет как в 17ом.
Всё под контролем))
надо представить сразу две ладони ,и смотреть на них говорят помогает
Спасибо попробую!!
Спасибо попробую!!
Есть два способа - медитационный и медикаментозный. Второй проще.
Пыталась...заткнуть фонтан.
А зачем затыкать? развивать надо!
Мне не нравятся мысли, которые я жую ежедневно и ежечасно.
Я о другом фонтане подумал, о Кундалини. А мысли можно останавливать.
У кого чего болит....
оранжевая книга....113 9точно не помню) способов медитации...
Спасибо, а просто упражнения?
Заболеть раздвоением личности и пусть они поссорятся.
Нет спасибо))
Ой у меня этот вд постоянно. Вот как его остановить?
Путём различных упражнений))) Вот например мне скинули: Нужно представить что-то вроде чёрной дыры, и мысленно "сливать" туда всю "мыслемешалку". Появилась мысль - в дыру её, следующую - опять туда. И так постепенно приходишь к внутреннему покою. Но нужно ещё и энергетику свою укреплять, энергетические потоки прокачивать, чакры. Так как все потоки идут именно через чакры.
Так Спасибо. А с чакрами как работать?
Для начала определить с кем вы ведете диалог.
И зафиксировать состояние?
Примерно.. Чистую доску перед глазами.. Уже не помню точно что нужно, давно нет болталки в голове. А медитацию не практикуете? Тоже вещь..
Нет не практикую, а как там надо, сидеть, лежать, стоять?
По любому.)) проще всего так: сесть на стул, повернутый к стене ( ну не впритык конечно) и просто сидите. Фишка в том чтобы ничего не делать, но..не уплывать мыслями, а присутствовать в каждом моменте. Отслеживать осознанно "ага, муха полетела, я на нее отвлекся. Ага, вот уплыл, но спохватился. А вот мысли о работе нахлынули.." и т.д. Советуют полтора часа сеанс, но это долго. Поставьте будильник на 20 минут, пускай за спиной стоит. Как зазвенит, отметьте где вы, откуда услышали его звук.
Спасибо попробую!
если вопрос задали, значит ответ уже знаете...
В какой-то степени, вот собираю упражнения.
все уже собрано в "Оранжевой книге" Ошо (тоненькая книжица такая... )Первый способ - следить за вдохом и выдохом...и т.п.
Спасибо!!
Да, я все время разговариваю с оппонентом.
Это как? У меня мысли в голове все время копошатся, даже когда умираю - спать хочу!
Так и есть!!!
Ну и как?
Вы занимаетесь какими нибудь энергетическими практиками?
Нет.
Только сон!!! Больше ничего не помогает!
Помогают упражнения вот мне скинули например: Нужно представить что-то вроде чёрной дыры, и мысленно "сливать" туда всю "мыслемешалку". Появилась мысль - в дыру её, следующую - опять туда. И так постепенно приходишь к внутреннему покою. Но нужно ещё и энергетику свою укреплять, энергетические потоки прокачивать, чакры. Так как все потоки идут именно через чакры.
vk.com/id199724405 - здесь ответят на ваш вопрос
Спасибо просматриваю
говорят , молитвой или медитацией
нет, пока не дашла до этого, знания для этого нужны , советы сторонних обывателей тут не пройдут
А советы Учителя?
а вы точно знаете, что он учитель
Да, я ссылку скину на этот сайт.
благодарю
можете это задать сюда vk.com/id199724405
Вы согласились бы потратить своё время на такие практики?
я уже ими занимаюсь
И какими если не секрет?
энергетическими...)))
ха))) а левитации не научить? не?
И куда ливитируем?
Астрально тоже ливитируем))
уколоться, напиться, утопиться
а это вообще возможно?
Конечно, есть упражнения вот например мне скинули: Нужно представить что-то вроде чёрной дыры, и мысленно "сливать" туда всю "мыслемешалку". Появилась мысль - в дыру её, следующую - опять туда. И так постепенно приходишь к внутреннему покою. Но нужно ещё и энергетику свою укреплять, энергетические потоки прокачивать, чакры. Так как все потоки идут именно через чакры.
к психиатру надоть...
Так сразу?
уже пора.
Да нет ещё, рановато))) Я лучше упражнения поделаю)))
какие?