А ..безмолвие и тишина помогает ли снизить
артериальное давление и частоту сердечных сокращений...? У кого какое житейское мнение и опыт?

И хмурый день вдруг станет ясным, начни лишь думать о прекрасном.

Я про брата-хирурга.

он работает на полставки .. не бросает медицину .. в селе поволжья -

Молодца Ваш брат - почёт и уважение ему.

Передам .. Сам живу в горах -а он на Волге- в Ульяновске!))

ок.

....спокойней вести себя ..и внешне, и духовно -
Покой и сон здоровый -
тишина и молитвы ..-
Лови все озарения свыше и
минуты радости и мыслите чаще:
«Я самый спокойный человек на земле.
И пусть весь мир подождет».