Да,я только и ем овощи с мясом

Нет вам нужно все есть и сладкое и соленое и мучное понемногу ведь хочется слушайте свой организм он вам подскажет что вы хотите есть

Да просто,как и все,за новогодние праздники набираем вес,вкусняшки же

Это дааааа несомненно так ну теперь приходите в Форму так как праздники прошли хотя один раз живем охота все перепробовать но в меру все должно быть, все что не делается все к лучшему так что удачи вам в похудении потом напишите как и что проходит у вас очень интересно

Ну да,уже неделя результат дала,минус 1,1кг

Круто удачи вам

Спасибо

Очень,приочень здорово,поздравляю!

Нужно не сбрасывать вес, а перестать есть то, что дает набор. А капуста лишь помогает навести порядок в кишечнике, замещая патогенную флору на родную кишечную, + дает Б12, которого нет в растениях ( при отказе от мяса ). Так же огромное количество витамина С, К, U и др...
Рекомендую на третьи сутки пить квас ( на руси квас, это сок квашеной капусты, а не дрожжи+сахар+солод = брага, которую нам втюхивают под видом кваса магазины).

Интересно очень,продолжайте

http://women-info.ru/recipe/рецепт-кваса-на-руси/ про квас, если интересно.

Спасибо,посмотрю

А если совсем тема здоровья и долголетия интересна, а не только сброс веса, то в ютубе наберите - Фролов Юрий Андреевич 9 причин всех болезней. А дальше он ссылки дает на самые важные лекции. Все что он рассказывает оказалось правдой и проверено мной, моей супругой, мамой и некоторыми друзьями.

Хорошо

Что можно ... это мы о чём?

Моно-диета,это что?

В этом ваш вопрос. То есть вы спрашиваете о том, о чём и понятия не имеете. Учите мат часть, готовьтесь теоретически.

Понятно,что ничего не понятно

Кто в теме тот поймёт.

Спасибо

Это от мужа

Да ничего страшного)))

Ну конечно

да

Во-о-о-т, а посадка капусты, картошки с последующей продажей может оказаться ещё и прибыльным))))

Не ну так точно не похудеете)))

Конечно нет,спать пора

Спокойной ночи ярких снов

А тут капусту с мясом можно

тушеную,квашеную?.................хорошая диета.......

И свежую,и печенную

от свежей немного воздуха много,нет?

Одно и тоже

Спасибо,уже за неделю ушло 1,1 кг

Ну да,за это надо выпить...хороший тост

Зря, кроме шуток, я лично вместо разных диет побольше двигаюсь, люблю возиться в саду, огороде, в хозяйстве, каждый день стараюсь пройти хотя бы 5-6 км. летом пешком, зимой на лыжах, а в диете лучше использовать варёное мясо (не жирное) на усвоение этого мяса уходит очень много энергии

Ну я с вами согласна,но у меня нет огорода

Не обязательно огород, у нас повально увлеклись скандинавской ходьбой, по вечерам почти половина посёлка ходит

И что,у меня подруга тоже ходит с палками,вес не уходит

Есть разные организмы, я летом сбрасываю вес, а зимой опять немного набираю, но не слишком, у меня друг постоянно купался чтоб сбросить вес, пока тубиком не заболел, а сейчас и выпивает в меру и спортом не слишком усердно занимается, а вес постоянный

Мясо с овощами даёт минус

Понятно

Хлеб это углеводы,их лучше гречкой или кашей овсяной заменить

Хорошо

Я серьезно

Если серьёзно, то только при пониженной кислотности. Иначе откроется язва.