Сырые овощи и фрукты, орехи, семечки, проростки семян, злаки без термической обработки. Гречу можно с вечера залить тёплой водой, к утру приготовится.
На постоянку не советую, но делать один-два раза в неделю разгрузочные дни — полезно, но только при здоровом ЖКТ.
Спасибо я поняла
Сыроедение, это про овощи и фрукты в сыром виде. Не знаю на счёт постоянного питания, но вот польза есть, если проводить такое хотя бы время от времени.
Хорошо
всё можно. особенно мясо. ешь в неограниченнх количествах
Мясо сырым нельзя
всё можно
Читайте спец.литературу, желательно советские издания.
А в СССР были сыроеды?
Вы некорректно формулируете вопрос.
Всë в сыром виде. Вегетарианство.
Да
Овощи и фрукты можно, мясо низя!))
Сыр можно, остальное нельзя.
Хорошо
Сыр - можно, сено - нельзя.
Мясо лучше и варить надо
Мясо при сыроедении есть нельзя. Сырое непотребляеться. А вот рыбу можно кильку, сельдь, вяленую рыбу
Приятного аппетита
Людей незяяяяяяяяяяя
Яблоки, помидоры...
Да
Всё что подберут..
Сыр, мыл не надо.
Пробуй на зуб..!
Можно сыр.
Вы пробовали сыроедить?
Маасдам, гауда, пошехонский.
Да.
Спасиьо за совет. Долго сыроедила?
